Top các loại thực phẩm chứa nhiều canxi hơn sữa
Ngao, nấm hương, hạnh nhân… là những thực phẩm chứa nhiều canxi hơn cả sữa. Ngao Ngao là thực phẩm chứa nhiều canxi. Ngao có vị mặn, tính lạnh, có công dụng tư âm lợi thủy. Ngao chứa khá nhiều can-xi, cứ 100g thịt ngao có 177 mg can-xi. Vì vậy, bạn hãy bổ sung ngao more »
Rau dền chữa bệnh
Rau dền rất phổ biến trong mùa hè bạn hãy thường xuyên ăn chúng để có sức khỏe tốt. Rau dền là loại rau mùa hè, có tác dụng mát gan, thanh nhiệt. Rau dền có nhiều loại như: dền cơm, gai, trắng,… Loại lá lớn có màu đỏ tía là dền đỏ, có đặc more »
Giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ nhờ ăn bưởi buổi sáng
Ăn bưởi buổi sáng giảm cân nhanh hơn cả hút mỡ – để có được eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy tiến hành theo. Bưởi là loại thực phẩm chứa lượng vitamin C cao, có khả năng đốt mỡ hiệu quả. Đây là loại thực phẩm thường được áp dụng vào chế độ ăn more »
Mặt nạ giúp da trắng hồng mịn màng chỉ sau 5 phút
Làn da trắng hồng mịn màng chỉ sau 5 phút nhờ mặt nạ này – không tốn kém lại toàn toàn mà hiệu quả nhanh. Công thức làm trắng da từ lòng trắng trứng Lòng trắng trứng có chứa rất nhiều vitamin dưỡng da trắng mịn và tươi trẻ hơn. Thành phần Riboflavin giúp loại more »
Nguyên nhân và biểu hiện khi trẻ bị viêm tiểu phế quản
Viêm tiểu phế quản là bệnh hô hấp cấp tính thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh thường do virut tấn công gây viêm tắc các đường hô hấp nhỏ… Viêm tiểu phế quản là bệnh hô hấp cấp tính thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh thường do virut tấn công gây viêm tắc các đường more »
Đậu đỏ trị tiểu đường, mẩn ngứa, mụn nhọt
Đậu đỏ có tên thuốc trong Đông y là xích tiểu đậu. Dược liệu hạt già mẩy, vỏ đỏ, nhân hồng, khô, rắn, chắc, không mốc mọt. Tạng nhiệt thì dùng sống, tạng hơi hàn thì sao qua (có thể sao đen tồn tính có công dụng an thần, lợi tiểu) nhưng thường dùng sống. more »
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi
Thiếu canxi có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như loãng xương, mật độ xương thấp… Dưới đây là những biểu hiện thiếu canxi bạn không nên bỏ qua: Lượng canxi thích hợp là cần thiết để xương, cơ và dây thần kinh hoạt động tốt. Mặt khác, thiếu canxi có more »
Tự chữa sỏi thận tại nhà bằng hạt hồng xiêm và đu đủ
Bạn có thể tự chữa sỏi thận tại nhà bằng hạt hồng xiêm và đu đủ. Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận Rất nhiều người Việt Nam mắc bệnh sỏi thận mà không hay biết. Nguyên nhân gây nên sỏi thận có thể do nhiều yếu tố như: nhiễm độc, vài loại ẩm thực, thuốc more »
Ăn dứa sai cách gây hại cho sức khỏe
Ăn dứa sai cách gây hại khôn lường cho sức khỏe – các bạn hãy lưu ý ngay để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra. Nguy cơ của dứa với sức khỏe Ăn quá nhiều dứa có thể dẫn đến sưng hoặc đau môi, rát lưỡi và má trong. Đó là do bromelain có more »
Cách sử dụng kem chống nắng giúp bạn ngừa bệnh ung thư da hiệu quả
Chọn kem chống nắng nếu biết điều này da của bạn luôn sáng hồng – hãy lưu lại ngay! Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da ở phụ nữ và một số bệnh về da khác. Vì thế chị em phụ nữ rất sợ tiếp xúc nhiều với more »
Bài thuốc phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh
Sau khi sinh, sức khoẻ người mẹ thường giảm sút, đau nhức, nếu phải sinh mổ do mất máu nhiều nên cơ thể mệt mỏi, kém ăn, ít sữa hoặc mất sữa, đôi khi dẫn đến sản hậu. Để khắc phục tình trạng này, ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, trong y học cổ more »
Món ăn ngon, bài thuốc hay từ cá trích
Từ lâu, các bà nội trợ, đầu bếp nhà hàng chế biến cá trích thành nhiều món ăn ngon như làm gỏi, sốt cà, nấu thịt gà, sườn heo, kho, nướng và nhiều món khác rất có lợi cho sức khỏe. Tài liệu cho biết cá trích rất giàu protein, omega-3, vitamin A, E, D, more »
