Dấu hiệu cơ thể bạn thiếu chất xơ
Táo bón là hậu quả điển hình của việc ăn không đủ chất xơ. Nhưng ngay cả khi bạn tiêu hóa hoàn toàn bình thường, cơ thể cũng vẫn cần chất xơ. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu chất này? Khuôn phân không bình thường Bạn không bị táo bón more »
Kiểm soát cân nặng khi mang thai
Sức khỏe và cân nặng của trẻ khi sinh ra liên quan nhiều đến việc người mẹ tăng cân như thế nào trong thai kỳ? Những phụ nữ không tăng đủ cân trong thai kỳ có nhiều nguy cơ sinh con nhẹ cân. Những trẻ này gặp nhiều khó khăn trong quá trình phát triển. more »
Suy sinh dục nam là gì?
Suy sinh dục nam là một hội chứng khá phổ biến, chiếm 52% dân số nam tuổi từ 40 – 70, trong đó người đàn ông không thể đạt được sự cường dương, sự xuất tinh hoặc cả hai. Suy sinh dục nam có thể là thứ phát do bởi một bệnh hệ thống, do more »
Thầu dầu – “thuốc quý” dân gian khắp 5 châu lục
Người ta tin rằng khoảng 4000 trước Công nguyên, người Ai Cập cổ đại sử dụng nó để đốt đèn. Dầu thầu dầu từ xa xưa đã được biết đến với công dụng làm dịu cơn đau dạ dày. Không chỉ vậy, dầu thầu dầu còn mang lại lợi ích tuyệt vời cho đôi mắt more »
Dứa dại làm thuốc
Dứa dại còn gọi là dứa gai, dứa gỗ. Cây mọc hoang ở vùng ven biển, bìa rừng và được trồng làm hàng rào ở vườn nhà, nương rẫy. Toàn bộ cây dứa dại gồm lá, quả, hạt và rễ đều được dùng làm thuốc. Quả thu hái phơi khô hoặc dùng tươi. Rễ đem more »
5 loại đồ uống “đã miệng” gây hại cho sức khỏe
Mỗi ngày, cơ thể cần từ 1,5-2 lít nước để làm việc và hoạt động. Nhưng đừng sử dụng 5 loại đồ uống dưới đây vì nó thực sự chỉ làm bạn cảm thấy “đã miệng” nhưng không hề tốt cho sức khỏe. Cà phê kèm hương vị Nếu cà phê xay của bạn được more »
Khoai mỡ – vị thuốc quý quanh ta
Khoai mỡ là một loại thức ăn gắn liền với bà con nông dân Đông Nam Bộ, có nhiều nơi trồng đại trà dùng thay lương thực sau lúa và ngô. Thế nhưng, khoai mỡ được dùng làm thuốc thì bà con lại ít biết đến. Đặc điểm của khoai mỡ Tên khoa học Dioscorea more »
Sát thủ của ung thư nhà nào cũng đang vứt đi
Sát thủ của ung thư nhưng hầu như nhà nào cũng đang vứt đi bởi ít ai có thể ngờ tới! Những phần thực phẩm tưởng như không còn sử dụng được nữa nhưng lại có thể được tái sử dụng và còn mang lại hiệu quả không ngờ, giúp chúng ta chữa trị và more »
Da đẹp không tỳ vết nhờ dùng đậu đỏ đều đặn
Đậu đỏ không chỉ có tác dụng thanh nhiệt mà nó còn cực hiệu quả trong quá trình làm đẹp, mang lại cho bạn làn da đẹp mịn màng. Đậu đỏ giàu vitamin, có khả năng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp cải thiện độ sáng, mịn, duy trì làn da more »
Trị mụn thâm, làm trắng da với chanh
Bạn đã biết cách đánh bay những nốt mụn cứng đầu bằng chanh chưa? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu cách trị mụn, làm trắng da cực hiệu quả mà an toàn dưới đây nhé! Hàm lượng axit trong chanh có khả năng làm giảm tắc lỗ chân lông, tạo làn more »
Dưa chuột làm đẹp da, đánh bay nám hiệu quả
Dưa chuột có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da, đặc biệt là đánh bay nám cực hiệu quả. Dưa chuột được coi là một trong những thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ. Tạm biệt nám da nhờ dưa chuột rất đơn giản, bạn có thể dùng nước ép dưa more »
Những điều mẹ bầu cần tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ
3 tháng đầu của thai kỳ được xem là giai đoạn quan trọng nhất. Vì thế, mẹ cần phải hết sức cẩn thận về chế độ ăn uống, lối sống và sinh hoạt. Trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, chế độ ăn uống, lối sống và sinh hoạt của mẹ sẽ ảnh hưởng more »
