8 lợi ích của trái ổi đối với sức khỏe
Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này chính là những yếu tố làm nên lợi ích nhiều mặt về sức khỏe của trái ổi. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được tất cả các lợi ích về sức khỏe của trái more »
Thực phẩm ăn 15 phút trước bữa ăn béo bụng sẽ biến mất
Béo bụng bao nhiêu cũng hết nếu bạn ăn thứ này 15 phút trước bữa ăn. Nguyên nhân gây béo bụng Do tình trạng ngồi nhiều Phụ nữ Việt Nam phần lớn đều làm những công việc có đặc thù ngồi nhiều một chổ như nhân viên văn phòng, người bán ngoài các chợ, cửa hàng…chính more »
Thời điểm uống sữa tốt gấp 100 lần thuốc bổ
Uống sữa rất tốt cho sức khoẻ nhưng bạn phải lựa chọn đúng thời điểm. Kích thích ăn ngon, giúp giảm cân, chữa đau bụng kinh, phòng chống bệnh tật, tốt cho da, tóc, dạ dày, răng, xương và cơ bắp là những tác dụng chính mà sữa mang lại cho bạn nếu uống đúng more »
Cách dùng rau má tốt cho sức khỏe
Chỉ cần mỗi ngày ăn 2 lá rau má điều kỳ diệu sẽ đến với cơ thể, hãy biết ngay lúc này! Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, more »
Da đẹp hơn nếu bạn làm điều này mỗi buổi sáng
Làm điều này mỗi sáng bạn sẽ có làn da vừa đẹp lại trẻ mãi như tuổi 16 Rửa mặt sạch sẽ Việc sử dụng nước để rửa mặt không thể lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da, làm sạch sâu lỗ chân lông. Chính vì vậy, mỗi sáng thức dậy bạn cần more »
Bổ sung DHA để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi
Việc bổ sung DHA cho bà bầu là việc cần thiết. Tuy nhiên, bổ sung bao nhiêu và như thế nào thì các mẹ nên tham khảo trước nhé! 1/ DHA là gì? DHA là một axit béo không no thuộc nhóm omega-3, chưa bão hòa đa nối đôi, chúng gồm 3 loại chủ yếu như: more »
Hỗn hợp trị viêm họng, viêm phế quản hiệu quả hơn gặp bác sĩ
Khi bị viêm họng, viêm phế quản dùng hỗn hợp này hiệu quả hơn gặp bác sĩ, các bạn hãy lưu lại ngay! Cách trị viêm họng Theo một nghiên cứu trong năm 2014 của các nhà khoa học Anh, việc đi bác sĩ hoặc dùng kháng sinh khi bị đau họng là không cần more »
Chữa đau lưng bằng đông y
Đau lưng là chứng bệnh thường gặp ở người già và kể cả những người trẻ lao động quá nhiều hoặc ngồi không đúng cách. Đau lưng là chứng bệnh thường gặp ở người già và kể cả những người trẻ lao động quá nhiều hoặc ngồi không đúng cách. Đau lưng nếu không được điều more »
Lợi ích tuyệt vời của tinh dầu bách
Tinh dầu bách có thể giúp hồi phục vết thương nhiễm trùng, điều trị chuột rút, thải độc tố và thông đường hô hấp. Cây bách mọc trên khắp Tây Nam Hoa Kỳ. Theo Las Pilitas Nursery, cây bách có mùi rất hăng, có người yêu có người ghét. Trong các loại tinh dầu, dầu more »
Giãn tĩnh mạch thừng tinh chớ có xem thường
Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng giãn của đám rối tĩnh mạch sinh tinh và tĩnh mạch thừng tinh trong. Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng giãn của đám rối tĩnh mạch sinh tinh và tĩnh mạch thừng tinh trong. Bệnh sinh của giãn tĩnh mạch thừng tinh là do sự more »
Mẹo không cần tập thể dục vẫn có thể xuống cân ào ào
Tập thể dục là tốt nhưng vẫn có những mẹo có thể giúp bạn xuống cân mà không mất sức. Tập thể dục là điều quan trọng nhất trong chế độ giảm cân nhưng nếu bạn không muốn đổ nhiều mồ hôi thì hãy tham khảo những cách dưới đây: 1. Giảm ánh sáng và more »
Ăn món này cả đời nhà bạn không ai mắc ung thư hay bệnh tim mạch
Ăn món này cả đời nhà bạn không ai mắc ung thư hay bệnh tim mạch – bổ sung ngay nhé! Lạc là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà lại rẻ tiền, dễ kiếm. Lạc chứa một lượng lớn Steroid thực vật, một chất rất có lợi cho sức khỏe con người.Đặc biệt more »
