Món ăn thuốc từ rong biển
Rong biển còn gọi tảo biển, côn bố, hải đới… Tên khoa học: Sargassum henslowianum J.Agardh., họ Rong mơ (Sargassaceae). Tảo biển chứa đa dạng các thành phần dinh dưỡng như giàu iod, acid alginic, alginat, chất béo, chất đường, calci, phospho nên được sử dụng làm thực phẩm và làm thuốc. Bộ phận dùng more »
7 lợi ích hành lá mang lại cho sức khỏe
Nhờ các chất dinh dưỡng dồi dào, hành lá là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn. Dưới đây là một vài lợi ích chính hành lá mang lại: Hỗ trợ tiêu hóa: Hành lá giàu chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn. Bạn nên ăn hành lá thường xuyên, có thể nấu more »
Biện pháp tự nhiên giúp bạn loại bỏ nỗi lo da môi nhăn nheo
Có đôi môi căng mọng là niềm mơ ước của nhiều chị em. Nhưng tuổi tác, các yếu tố bên ngoài là những tác nhân có thể khiến đôi môi bạn xuất hiện những nếp nhăn, đốm đen, bong da môi. Các loại son dưỡng môi, son môi, son nhũ có thể sẽ chỉ làm more »
Vài thao tác đơn giản với chanh giúp da sáng mịn như thuở xuân thì
Cầu toàn và hoàn thiện nhan sắc luôn là ước muốn và khao khát của phái đẹp. Chỉ vài thao tác đơn giản với trái chanh, bạn sẽ sở hữu một làn da sáng mịn như thuở xuân thì. Làn da sáng đẹp Trong quả chanh có chứa một loại enzym giúp làm sạch da more »
Cây lá quanh nhà trị hôi nách hiệu quả
Trộn 1/2 cốc nước chanh với 1 cốc nước cất rồi đổ hỗn hợp vào bình xịt. Hỗn hợp nước chanh khử mùi hôi nách của bạn sẽ giúp loại bỏ mùi hôi trong 8 giờ liên tục. Gừng tươi Gừng tươi đem giã nát, vắt lấy nước cốt bôi vào nách. Hoặc thường xuyên more »
Những lợi ích tuyệt vời khi ăn dứa
Một trong số những tác dụng đó là cải thiện tình trạng hô hấp, kiềm ho và lạnh, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe hệ xương, cải thiện sức khỏe răng miệng, mắt… Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự biết tới tác dụng này của dứa. more »
Những điều cần biết khi ăn nấm kim châm
Nấm kim châm rất phổ biến và được nhiều bà nội trợ lựa chọn để làm món lẩu, nướng, xào hoặc nấu canh. Tuy nhiên, không phải ăn sao cũng được. Bạn cũng cần phải biết cách phân biệt nấm kim châm Việt Nam với Trung Quốc, cách chế biến sao cho an toàn, có more »
Các thuốc thường dùng trị huyết áp thấp
Huyết áp thấp là một chứng bệnh khá phổ biến. Tỷ lệ người mắc đang ngày càng gia tăng nhưng vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu mà chỉ có thuốc chữa triệu chứng. Các thuốc này ngoài tác dụng chính còn có những lưu ý mà người bệnh cần biết để dùng đúng more »
Tăng cường sức khỏe ngày hè với các loại thực phẩm dễ tìm
Mùa hè, mùa của những chuyến du lịch, của những hoạt động ngoài trời mà bạn không thể thực hiện trong mùa đông hay thậm chí cả mùa xuân đang đến rất gần. Hãy tăng cường sức khỏe với những thực phẩm dưới đây ngay bây giờ để chắc chắn bạn đã sẵn sàng cho more »
Trị bệnh đường tiết niệu với bòng bong
Bòng bong vị ngọt, tính lạnh. Quy vào hai kinh tiểu trường và bàng quang. Có tác dụng làm thông lâm, thanh nhiệt giải độc và lợi thấp. Bòng bong là loại cây mọc hoang ở vùng đồi núi nước ta, nhất là khu vực miền Trung, nhiều nơi gọi là thòng bong hay thạch more »
Huyết áp thấp gây nguy hiểm như thế nào?
Thực tế, bất kỳ sự tăng hay giảm huyết áp so với mức bình thường đều là những dấu hiệu nguy hiểm. Trong khi đa số người bệnh lo lắng và phòng ngừa tăng huyết áp và những biến chứng nguy hiểm thì ở chiều ngược lại, huyết áp thấp cũng gây nhiều tác hại more »
Những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn
Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn. 1. Bạn hãy sử dụng ngũ cốc cho bữa sáng, ngoài những dưỡng chất cần thiết, ngũ cốc còn rất giàu chất more »
