Mướp đắng tốt cho sức khỏe nhiều người chưa biết
Những món ăn làm từ mướp đắng như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt… không những có hương vị hấp dẫn mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Tốt cho người mắc tiểu đường typ II Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm more »
6 loại quả tốt cho trẻ
Trẻ em là lứa tuổi cần được chăm sóc chu đáo để bứt phá phát triển cho một tương lai vượt trội. Hoa quả vốn dĩ rất tốt, nhưng do đặc điểm sinh học của trẻ khác với người lớn, nên chỉ có một số loại quả thực sự tốt cho trẻ em. 1. Dưa more »
Da khỏe, dáng đẹp với cà chua
Cà chua mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin… Trong cà chua có chứa một lượng lớn chất chống ôxy hóa có tác dụng giúp bạn phòng tránh quá trình lão hóa của làn da, vậy nên bạn hãy dùng cà chua như một loại mỹ phẩm đến từ thiên nhiên để giúp làn more »
Làm gì để tránh tổn thương lan rộng khi bị chốc mép?
Chốc mép do nhiều nguyên nhân, trong đó hay gặp nhất là chốc mép do virut, hay còn gọi là mụn rộp ở mép – một bệnh lành tính nhưng rất hay lây và tái phát với những tổn thương tương tự thường thấy quanh miệng hoặc quanh lỗ mũi, thậm chí trong miệng, trên more »
Trước và sau khi hiến máu nên ăn gì?
Mỗi người trưởng thành khỏe mạnh và độ tuổi thích hợp, một lần hiến 200ml máu chỉ chiếm 1/20 tổng lượng máu toàn cơ thể, qua kiểm chứng khoa học sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Hơn nữa, sau khi hiến máu nếu bổ sung dinh dưỡng kịp thời sẽ hồi phục sức khỏe more »
Thực phẩm gây chậm liền sẹo
Nếu như cà chua có chứa nhiều vitamin C giúp vết thương nhanh liền sẹo, thì gừng, đường và sữa tách kem lại gây chậm liền sẹo. Thức ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nếu như cà chua có chứa nhiều vitamin C giúp vết thương nhanh liền sẹo, một nghiên more »
8 mẹo trị đờm hiệu quả từ thực phẩm có sẵn trong bếp
Những biện pháp đơn giản như xông hơi, súc miệng nước muối, dùng mật ong, chanh tươi, hay đơn giản là món súp gà giúp trị đờm rất hiệu nghiệm. Đờm là một dạng chất nhầy do hệ thống hô hấp sản xuất ra. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ em hay trẻ more »
Vì sao chị em nên uống vitamin E?
Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, sử dụng và uống vitamin e đúng cách liệu bạn đã biết Giúp chị em có làn da mịn màng Đối với phụ nữ, vitamin E có một vai trò hết more »
Dấu hiệu bạn ăn quá nhiều đường
Đường tồn tại trong hầu hết các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chứ không chỉ có trong các loại thực phẩm ngọt như kẹo, kem, đường… Nhưng đường lại không tốt cho sức khỏe vì có thể gây ra béo phì hay đái tháo đường nếu ăn quá nhiều. Hãy kiểm soát more »
Làm sao để phân biệt được kinh nguyệt bình thường và dấu hiệu sẩy thai?
Với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt bất thường, thì việc chảy máu âm đạo có thể chỉ là kinh nguyệt đến muộn nhưng cũng có thể là dấu hiệu sẩy thai. Nếu bạn đang cố gắng để có thai hoặc đang mang thai, đặc biệt là mang thai lần đầu, thì mỗi dấu more »
Nguy cơ bệnh gan, thận nếu bị quầng thâm mắt
Có hai loại quầng thâm trên mắt, để phân biệt chúng bạn cần quan sát xem quầng đó là do mắt bị sưng hay chỉ là da chuyển màu. Nếu các quầng thâm có vẻ sưng lên, mí mắt cũng bị sưng theo thì đây có thể là do cơ thể giữ nước. Khi gặp more »
Huyết áp thấp gây nguy hiểm như thế nào?
Nhiều người tưởng rằng chỉ tăng huyết áp mới gây tai biến mạch máu não, nhưng thực tế, huyết áp thấp cũng là nguyên nhân dẫn tới căn bệnh nguy hiểm này. Có nhiều nguyên nhân gây ra huyết áp thấp như chế độ dinh dưỡng, người có bệnh mạn tính, bị suy giảm các more »
