Bài thuốc trị bong gân hiệu quả
Bong gân là sự cố rất hay gặp trong lao động, thể thao, luyện tập… Khi bị bong gân, người bệnh có biểu hiện đau, khi chạm vào hoặc cử động thì càng đau, tại chỗ sưng nề, sung huyết, sờ vào thấy nóng, ấn nhẹ thấy mật độ rắn chắc, không cử động được more »
Cá trê bổ khí huyết, chữa đau lưng, mỏi gối
Thịt cá trê giúp tăng cường sinh lực, bổ khí huyết, chữa được đau lưng, mỏi gối, chóng mặt, di tinh, giúp da hồng hào tươi nhuận, giúp cho tinh thần được thư thái. Cá trê có tên khoa học là Clarias fuscus, là loài cá nước ngọt, có da trơn, nhẵn bóng. Đầu dẹt more »
10 năm thù ghét con mình lại tưởng con riêng của chồng
Sự xuất hiện của cháu khiến mối quan hệ của vợ chồng tôi trở nên căng thẳng. Các cụ có câu: “Mấy đời bánh đúc có xương, mấy đời dì ghẻ lại thương con chồng”. Tôi sinh ra và lớn lên trong một gia đình giàu có. Bố mẹ tôi hoạt động trong ngành xây more »
Vệ sinh răng miệng để giảm thiểu bệnh tật
Theo các chuyên gia sức khỏe: giữa các bệnh về lợi và những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có sự liên kết chặt chẽ. Vì thế, họ đề xuất rằng mọi người nên chú ý duy trì chăm sóc sức khỏe răng miệng để giúp bảo vệ sức khỏe tổng quát của chính bản more »
Những ai không nên ăn dâu tây?
Những hạt nhỏ trong loại trái này có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Tình trạng này sẽ càng trở nên nguy hại hơn đối với những người thường xuyên bị các vấn đề về dạ dày. Dâu tây (dâu Đà Lạt) có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Các thành more »
Một số bất lợi khi ăn nhiều dưa hấu, bơ, dưa chuột
Trong quả bơ chứa nhiều collagen. Collagen là một chất có tác dụng tái tạo da, giúp đẩy lùi sự lão hóa rất tốt. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều quả bơ, collagen có thể không được tiêu hóa hết, tích tụ trong gan và gây tổn hại cho gan. 1. Tác dụng phụ khi ăn nhiều more »
Giày cao gót tăng nguy cơ bị lãnh cảm
Một tác hại khác của việc đi giầy cao gót mà không phải chị em nào cũng biết, đó là nó là cho chị em có nguy cơ bị lãnh cảm. Giầy cao gót được coi là biểu tượng thời trang và là phụ kiện mà rất nhiều chị em ưa thích. Đúng là khi more »
Sự khác biệt về ham muốn tình dục ở nam và nữ
Khi ham muốn không được đáp ứng, mỗi người thường có cảm giác thất vọng, không thoải mái thậm chí có thể nghĩ rằng mình không còn hấp dẫn hay không còn được yêu. Dường như ham muốn giữa hai người luôn trong tình trạng “lệch pha”. Tại sao vậy? Và phải làm thế nào more »
Thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Ngũ cốc có khả năng phòng chống loãng xương bởi trong nó có hàm lượng protein từ 8-14% và đạm thực vật giúp tăng cường mật độ xương. Khi bị loãng xương, chất lượng cuộc sống của người bệnh giảm và nếu ở tình trạng nặng, người bệnh có thể bị gãy xương dẫn tới more »
Những loại thực phẩm có nguy cơ nhiễm khuẩn cao
Theo một nghiên cứu của Mỹ thì giá đỗ, rau diếp, cà chua, rau bina, hàu sống… là những loại thực phẩm có nguy cơ bị nhiễm khuẩn cao hơn hẳn so với các thực phẩm khác. Giáo sư Tiến sỹ vi sinh vật học Francisco Dietz của Đại học Minnesota (Mỹ) đã liệt kê more »
Để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh
Protein là một phần thiết yếu của một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng cắt giảm béo của thịt có thể dẫn đến tiêu hóa không thoải mái. Bằng cách từng bước cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa bạn sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể và cảm thấy luôn tràn đầy năng more »
8 loại salad giàu năng lượng
Những loại salad được chế biến với công thức giàu protein và chất xơ dưới đây có thể đủ đáp ứng năng lượng cho bạn trong nhiều giờ. 1- Salad thịt bò nướng với rau bina và gia vị Thịt bò nướng rất giàu a xít béo omega-3 và có mùi vị tuyệt vời khi more »
