Thực phẩm cần tránh với người bụng yếu
Một khi bụng yếu, bạn cần tránh ăn những thực phẩm sau. Nho. Loại trái này có hàm lượng đường tự nhiên fructose cao, có thể gây đầy hơi, từ đó dễ gây đau bụng. Đồ uống có ga. Hầu hết các đồ uống có ga đều có chứa carbon dioxide, gây đầy khí trong more »
Tránh ăn gì khi bị viêm xoang?
Tránh ăn một số thực phẩm sau trong thời gian bị viêm xoang có thể giúp đẩy nhanh tiến độ phục hồi bệnh. Thức uống chứa caffeine: Những thức uống này thường gây mất nước, làm trầm trọng thêm chứng nghẹt mũi. Thực phẩm lạnh: Dùng đồ uống ướp lạnh hoặc ăn kem không chỉ khiến more »
Bốn lưu ý giúp người gầy tăng cân hiệu quả
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng cơ thể bạn gầy yếu, khó tăng cân. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần kết hợp những phương pháp bổ sung dinh dưỡng hợp lý, những hoạt động tích cực để có một thân hình hoàn hảo hơn. 1. Thanh lọc, thải độc cơ more »
Thực phẩm kéo dài tuổi xuân
Một đêm không ngủ đem đến cảm giác mệt mỏi, da khô sần…, một số loại thực phẩm sau có thể giúp lấy lại sự tươi tỉnh và khỏe khoắn. Bông cải xanh. Nửa chén bông cải xanh cung cấp hơn 2/3 lượng vitamin C cần thiết trong ngày. Vitamin C được biết đến là chất more »
Món ăn bài thuốc cho người đau lưng
Theo hướng dẫn của lương y Huỳnh Văn Quang và Như Tá, với người đau lưng kiểu như nói trên, có thể dùng một số món ăn bài thuốc dưới đây. Còn trường hợp đau nhức dữ dội, đau kéo dài thì cần đến cơ sở y tế để kiểm tra, nhằm loại trừ các more »
Nguyên liệu làm đẹp rẻ tiền với dừa
Dừa là nguyên liệu làm đẹp rẻ tiền mà thân thiện với sức khỏe. Cách đơn giản nhất là uống nước dừa. Nước dừa chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt, giải độc và cung cấp năng lượng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều. Không uống nước dừa more »
Quan hệ tình dục thường xuyên tốt cho não
Trong thực tế, bộ não hoạt động song song với các cơ quan khác trong cơ thể. Não có thể giúp đời sống tình dục thăng hoa, và ngược lại, đời sống tình dục cũng có thể giúp bộ não sắc nét hơn. Quan hệ tình dục có thể giúp thông minh hơn. Một nhóm more »
Lý do để bổ sung bí đỏ vào chế độ ăn uống
Có nhiều lý do để bổ sung bí đỏ vào chế độ ăn uống. Giàu chất xơ. Hạt bí đỏ chứa hàm lượng chất xơ khá cao, đảm bảo cho việc loại các chất độc ra khỏi đường tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, chất xơ còn giúp no lâu và hạn more »
Chữa đau họng bằng nước ép củ quả
Nước chanh ấm sẽ giúp cổ họng cảm thấy dễ chịu hơn và tránh nguy cơ bị nhiễm trùng. Nước gừng ép có tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào hiện diện trong cổ họng. Nhâm nhi nửa chén nước gừng nhỏ nếu bạn thấy cổ họng ngứa ran. Nước ép more »
Những câu hỏi liên quan đến ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung (UTCTC) là loại ung thư phổ biến hàng thứ 4 trong số các bệnh ung thư, có tỷ lệ tử vong cao ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ ở các nước đang phát triển. Tại Việt Nam, hàng năm có hơn 5.000 ca mắc mới và 2.600 ca more »
Cách ăn uống giữ trí nhớ
Hàu. Những con hàu nhỏ bé là nguồn dồi dào chất kẽm, khoáng chất không những cần thiết cho mọi hạng mục của sức khỏe, mà còn đặc biệt cần để duy trì trí nhớ sắc bén. Kẽm đóng vai trò quyết định đối với các hoạt động trao đổi thông tin giữa các dây thần more »
Đôi điều cần biết về viêm xoang
Nếu bạn bị nghẹt mũi, sổ mũi, không ngửi được mùi hoặc có cảm giác đau nặng mặt, đặc biệt nếu những triệu chứng này kéo dài hơn 7 ngày thì nên nghĩ đến chứng bệnh viêm xoang. Viêm xoang được chia thành hai loại cấp tính và mạn tính, trong đó viêm xoang cấp more »
