Sức Khỏe Người Già
Khắc phục mệt mỏi do mất ngủ
Đón chào ngày mới với tất cả sự hứng khởi, nhiệt huyết và trần đầy năng lượng là điều mà chắc hẳn ai trong số chúng ta đều mong muốn. Một trong số các điều kiện đầu tiên để có được tinh thần đó là một giấc ngủ thật no say. Tuy nhiên, vì một số more »
Mất ngủ ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?
Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ, hay bị tỉnh giấc giữa đêm mà không thể nào ngủ lại được, ngủ bị thức dậy quá sớm hay ngủ dậy mà vẫn cảm thấy mệt mỏi rã rời. Mất ngủ thường xảy ra do công việc căng thẳng, mệt more »
Bệnh suy thận mạn ở người trẻ tuổi
Suy thận mạn là một hội chứng lâm sàng và sinh hóa tiến triển mạn tính qua nhiều năm tháng, hậu quả của sự xơ hóa các nephron chức năng gây giảm sút từ từ mức lọc cầu thận dẫn đến tình trạng tăng nitơ phi protein máu như urê, creatinin máu, acid uric… Ở nước more »
Chế độ ăn khi bị suy thận
Với người suy thận, dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kiểm soát huyết áp, cân nặng, cholesterol và hàm lượng đường trong máu, làm bệnh tiến triển chậm. Nếu không phải lọc thận, đừng hạn chế lượng nước bổ sung mà hãy uống khi nào cảm thấy khát. Trong đó, việc kiểm soát chế độ more »
Những điều cần biết về bệnh suy thận
Suy thận là trạng thái suy giảm chức năng của thận, bao gồm chức năng bài tiết lượng nước dư thừa trong cơ thể và bài tiết chất độc trong cơ thể do quá trình trao đổi chất gây ra, và (kéo theo) sự suy giảm chức năng sản xuất một vài hooc – môn more »
Triệu chứng và cách chữa trị bệnh suy thận
Hai quả thận người có khoảng 1 triệu đơn vị thận. Người ta có thể mất 50% số đơn vị thận mà vẫn sống bình thường. Vì vậy mới có chuyện cho người khác một quả thận. Tuy nhiên, nếu mất trên số lượng đơn vị thận này, tình trạng suy thận sẽ bắt đầu. more »
Mẹo hay trị bệnh huyết áp cao
Các hạt cacao có chứa chất chống ôxy hóa flavanol làm tăng nitric oxide trong máu và kích thích tuần hoàn mạch máu. Những người ăn 1/3 thanh sôcôla mỗi ngày có thể giảm áp huyết và giảm nguy cơ tử vong tới 50% so với những người không ăn. Đây là thông tin mới more »
Bí quyết duy trì sức khỏe mỗi ngày
Người ta thường nói, chữa bệnh mới khó chứ ngăn ngừa bệnh tật không khó chút nào nếu bạn biết cách. Thực hiện một lối sống lành mạnh, ăn ngủ điều độ và chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có một sức khỏe dồi dào không bệnh tật. Dưới đây là những cách đơn giản giúp more »
Dấu hiệu sức khỏe bạn đang xuống dốc
Nếu thường xuyên có 1 trong 5 dấu hiệu không tốt về sức khỏe dưới đây, chứng tỏ sức khỏe của bạn đang xuống dốc. Cần nhanh chóng có biện pháp phục hồi sức khỏe ngay. Nhức đầu Ai cũng thỉnh thoảng bị nhức đầu. Nếu bạn bị chứng nhức đầu giống nhau trong nhiều năm, hoặc more »
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể có thể bị nhiễm HIV/AIDS
Dù đã xuất hiện rất lâu, nhưng bệnh HIV/AIDS vẫn luôn được cộng đồng quan tâm đặc biệt về cách thăm khám, chăm sóc và điều trị Để chẩn đoán bệnh HIV/ AIDS một cách chính xác, cách duy nhất là bạn nên đi xét nghiệm máu. Tuy nhiên, vẫn có một số dấu hiệu more »
Những thói quen tốt giúp bạn sống lâu hơn
Các bước tiến hành chỉ đơn giản như ăn chocolate, uống rượu vang, và sống hạnh phúc hơn mỗi ngày… Điều quan trọng là bạn hãy đảm bảo bạn có đủ kiên nhẫn và quyết tâm để duy trì quá trình đó trong cuộc đời. 1. Ăn sushi Phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ more »
Những triệu chứng báo hiệu bệnh đau nửa đầu
Đau nửa đầu là một bệnh thường gặp, nhất là ở phụ nữ. Đau nửa đầu được chia làm 2 loại: Đau nửa đầu không có triệu chứng báo trước và đau nửa đầu có có triệu chứng thoáng qua. Dưới đây là những triệu chứng báo hiệu bạn có thể mắc bệnh đau nửa more »
