Sức Khỏe Người Già
Ích lợi của việc tắm nắng
Không còn gì thú vị hơn là một kỳ nghỉ hè trên bãi biển và được phơi mình dưới ánh nắng mặt trời. Điều đó chắc chắn sẽ còn tuyệt vời hơn nữa nếu bạn biết được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời do việc tắm nắng mang lại sau đây: Tắm nắng giúp more »
Phụ nữ cẩn trọng với thoái hóa khớp bàn tay
Đôi bàn tay có thể làm được biết bao nhiêu việc nhờ sự khéo léo và linh hoạt của nó. Nhưng càng lớn tuổi, thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay càng dễ phát triển gây đau đớn và khó cử động. Tay đau = lực bất tòng tâm Khoảng gần một năm nay, bà more »
5 bài thuốc dân gian chữa đau đầu hiệu quả
Đau đầu là căn bệnh nhiều người gặp phải, có rất nhiều nguyên nhân cũng như cách chữa trị chứng bệnh này, trong đó có dùng các bài thuốc dân gian được ông cha ta dùng từ thời xa xưa và rất hiệu nghiệm. Đau đầu luôn ảnh hưởng nặng nề tới cuộc sống thường more »
Điều trị ho kéo dài ở người cao tuổi
Ho kéo dài ở nhiều người khác nhau và nhiều độ tuổi khác nhaucó những nguyên nhân và biểu hiện khác nhau, trong đó nhiều trường hợp ho kéo dài có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm. Thông thường, ho kéo dài khiến bạn cảm thấy khó chịu, gây ảnh hưởng more »
Phân biệt cảm cúm và cảm lạnh
Cảm cúm và cảm lạnh là 2 căn bệnh vô cùng phổ biến mà hầu hết mỗi người đều đã từng trải qua trong cuộc đời. Tuy nhiên, liệu bạn đã hiểu đúng về 2 căn bệnh này chưa? Dưới đây là một số kiến thức phổ thông giúp bạn phân biệt được 2 loại more »
Những cảnh báo bệnh liên quan đến hụt hơi
Hụt hơi, khó thở là những triệu chứng có thể gặp phải ở bất kỳ đối tượng nào. Theo các chuyên gia sức khỏe thì tình trạng hụt hơi có thể là cảnh báo của nhiều bệnh lý liên quan đến tim mạch, bệnh trầm cảm,… Hãy cùng tìm hiểu về một số bênh có more »
Những phương pháp “đuổi” cảm
Thời tiết thay đổi đột ngột, dầm mưa, ngấm nước mưa rất dễ khiến bạn bị cảm lạnh. Lúc này, nếu bạn cố gắng làm ấm tay chân sẽ gây nguy hiểm cho tính mạng vì nhiệt sẽ đẩy máu lạnh về tim, phổi và não làm tiếp tục giảm thân nhiệt, có thể dẫn đến more »
Cách điều trị và phòng ngừa bệnh lẹo mắt
Môi trường ngày càng ô nhiễm khiến con người dễ mắc các chứng bệnh khá nguy hiểm, với đôi mắt của bạn cũng vậy! Lẹo hay còn gọi là Chắp, đây là bênh thường gặp ở người và rất dễ tái phát. Để ý, nếu thấy mắt có biểu hiện bất thường nên đi đến các more »
Khung giờ tốt để tập thể dục hiệu quả
Đi ngược lại đồng hồ sinh học có thể khiến bao công sức, thời gian luyện tập của bạn tự nhiên trôi ra sông, ra biển. Có sống ở thành phố mới thấy tinh thần luyện tập thể dục, thể thao của người thành phố. Từ tờ mờ sáng đã thấy người người thể more »
Nguyên nhân dẫn đến suy tim
Suy tim là một bệnh hay gặp ở người cao tuổi. Đây là biến chứng cuối cùng của tất cả các bệnh về tăng huyết áp và các bệnh toàn thân khác… Suy tim là tình trạng cơ tim không đảm bảo được nhu cầu về cung cấp lượng tuần hoàn. Do tình trạng của more »
Một số lời khuyên cho người bị mất ngủ
Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, một phần do uống cafe quá nhiều vào buổi tối trước khi đi ngủ, một phần do ăn uống ăn phải quá nhiều chất cay nóng, ăn quá no vào buổi tối, đi du lịch tới nơi có sự thay đổi múi giờ quá lớn, more »
Nguyên nhân gây mất ngủ thường xuyên
Mất ngủ là tình trạng ngủ không đủ giấc, khó ngủ giữa đêm hoặc hay bị tỉnh giấc, ngủ mơ hồ khiến giấc ngủ không trọn vẹn. Bình thường nếu chúng ta ngủ ít hơn 3 giờ trong một đêm thì sẽ có cảm giác bứt rứt khó chịu vào ban ngày và giảm sự more »
