Làm Đẹp
4 bí quyết đơn giản giúp sẹo mụn mờ đi lúc nào không hay
Áp dụng ngay 4 phương pháp trị sẹo mụn đơn giản sau đây sẽ giúp chị em không còn lo lắng những điểm xấu trên gương mặt. Hầu như phụ nữ nào cũng đều đã từng bị sẹo mụn. Và việc trị sạch những đám sẹo đáng ghét không phải ai cũng làm được. Hơn hết, more »
Bài tập cải thiện số đo vòng 3 siêu hiệu quả
Vòng 3 lép kẹp là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng thiếu tự tin. Để cải thiện số đo vòng 3 hiệu quả, bạn hãy chăm chỉ tập luyện theo những động tác này nhé! 1. Squat Squat là bài tập nhẹ nhàng nhưng có khả năng tăng size vòng 3 hiệu quả. more »
4 bài tập giảm eo nhanh chóng cho mẹ sau sinh
Sau khi sinh nở, muốn lấy lại vòng eo con kiến thì các chị em phải chăm chỉ tập luyện. Muốn giảm đi khối mỡ thừa ở vùng bụng và lưng thì ngoài việc ăn uống lành mạnh, bạn cần dành thời gian rèn luyện sức khỏe. Dưới đây là 4 bài tập các mẹ more »
Lão hóa da và cách chăm sóc da chống lão hóa
Phòng chống lão hóa làn da nên thực hiện từ tuổi 20 gồm bảo vệ da khỏi ánh nắng, dưỡng ẩm da và chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống. Ngày nay, không chỉ ở đô thị mà nhiều vùng nông thôn, khi điều kiện kinh tế phát triển, ai cũng có điều more »
Công dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của giấm
Giấm không những được dùng trong các món ăn mà còn có nhiều công dụng tốt đối với sắc đẹp và sức khoẻ, mời các bạn cùng tham khảo nhé. Giấm với sắc đẹp – Làm mềm da: Cho nửa tách giấm vào nước ấm khi tắm sẽ giúp da mềm mại hơn, đồng thời more »
Điều kỳ diệu sẽ đến với làn da chỉ với 1 thìa nha đam mỗi ngày
Bất kỳ người phụ nữ nào cũng biết, nha đam có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da, đặc biệt là trị mụn hiệu quả. Nha đam (hay còn gọi là cây lô hội, long tu) có nguồn gốc từ Bắc Phi. Lá nha đam có hình mũi mác dày, mọng nước. Chất more »
Mẹo xóa sạch nếp nhăn vùng trán, miệng, mắt hiệu quả
Nếp nhăn là biểu hiện của làn da lão hóa. Những khu vực dễ xuất hiện nếp nhăn trên gương mặt là trán, mắt và miệng. Mỗi khu vực đều cần một cách xóa nếp nhăn riêng biệt để đạt hiệu quả cao nhất. Xóa nếp nhăn vùng trán Trong trán, mắt và miệng thì more »
Mẹo dùng mướp đắng dưỡng da trắng sáng, mịn màng
Mướp đắng không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho bữa ăn hàng ngày mà còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả với chị em phụ nữ. Mặt nạ mướp đắng cho da mịn màng Nguyên liệu – 1 quả mướp đắng non Cách sử đung – Bước 1: Mướp đắng rửa sạch rồi more »
7 bài tập kéo dây mỗi ngày giúp thân hình khỏe đẹp, săn chắc
Thực hiện 7 bài tập kéo dây mỗi ngày giúp thân hình khỏe đẹp và săn chắc. Kéo dây là một môn thể thao có tác dụng kích thích sự co bóp của các nhóm cơ như chân, tay, mông, eo, đùi… Vì vậy, thực hiện một số bài tập với kéo dây có thể giúp more »
Học cách pha loại nước uống giúp da trẻ mãi như gái 20
Bạn hãy học cách pha loại nước nước này để đẹp da nhé! Hỗn hợp các bột đậu để đẹp da Thường xuyên uống nước bột đậu có thể giúp bạn làm đẹp da. Nguyên liệu: 100g đậu đen 50g đậu xanh 50g đậu nành 3 thìa cà phê mật ong Chảo, rây lọc Cách more »
Loại quả rẻ tiền xóa sạch các vết nám lâu năm
Dứa không chỉ là loại trái cây ngon, bổ, rẻ mà còn làm mờ các vết nám da, giúp da trắng hồng cực tốt. Nám da, tàn nhang là một vấn đề về da xuất hiện khá phổ biến. Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da, tàn nhang chủ yếu là do ánh more »
Da mịn màng không 1 nếp nhăn nhờ chọn đúng thực phẩm ăn sáng
Làn da sẽ mịn màng chỉ bằng cách lựa chọn đúng thực phẩm để ăn sáng. Trứng gà Ăn trứng gà là cách giúp làn da mịn màng không tỳ vết. Trứng từ lâu đã được xem là một trong những loại “siêu thực phẩm” bình dân, chứa đầy các chất dinh dưỡng thiết yếu more »
