Làm Đẹp
Mặt nạ đẹp da từ rau diếp
Mật ong và sữa chua có tính chất kháng khuẩn tự nhiên, kết hợp cùng với rau diếp sẽ giúp bạn thổi bay những đốm mụn hay vết thâm do mụn khó chịu mà vẫn giữ cho da được mềm mịn. Rau diếp rất giàu vitamin K, vitamin A, vitamin C, a xít folic, mangan, more »
Những lỗi dễ mắc phải khi làm đẹp
Đừng cho rằng càng tắm, gội vệ sinh thân thể sạch sẽ càng tốt. Bởi nếu kỳ cọ và chà xát quá kỹ, tức là bạn đã vô tình “cọ” sạch những lớp dầu tự nhiên cũng như độ ẩm của da và tóc khiến chúng trở nên khô ráp hơn. Nếu mắc phải những more »
Tư thế yoga giúp ích cho ”chuyện ấy”
Theo các chuyên gia, những người phụ nữ gặp phải khó khăn trong đời sống tình dục như: Suy giảm ham muốn, khô âm đạo, khó khăn khi lên đỉnh nếu thường xuyên luyện tập yoga thì có thể cải thiện tình trạng đó và lấy lại ham muốn trong đời sống tình dục. Dưới đây more »
Bảo vệ làn da trước tác hại máy vi tính
Tia bức xạ phát ra từ máy tính được xem là chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn, những vết tàn nhang, mụn… Tăng cường bổ sung vitamin Mỗi ngày bạn nên uống 2 – 3 cốc more »
Thực phẩm giúp giữ eo thon
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, một chế độ ăn giàu quả việt quất có thể giúp giảm lượng mỡ bụng. Ngay cả khi việt quất được đông lạnh thì nó vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng như ban đầu mà không bị mất đi. 1. Bột yến mạch Bạn có thể nghĩ rằng more »
Để ”núi đôi” hoàn hảo
Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể cần nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng để hoạt động và phát triển. Núi đôi là một bộ phận của cơ thể cần phát triển nhanh trong giai đoạn này nên rất cần các nguyên liệu từ các chất dinh dưỡng để phát triển. Trong giai đoạn more »
Mẹo trị nám da bằng rau củ
Tham khảo bí quyết trị nám da bằng các loại rau củ quả nhưng cực hiệu nghiệm nhé! Trị nám bằng bí đao Bí đao vốn có vị ngọt mát, nhiều viatmin E nên được coi là công dụng rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô. Ngoài ra, more »
5 dấu hiệu sức khỏe đang xuống dốc
Nếu bạn thường xuyên bị tăng huyết áp thì tức là cơ thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng. Chế độ ăn thiếu kali, nhiều muối sẽ làm mất cân bằng dịch trong cơ thể, gây tổn thương mạch máu, làm tăng huyết áp. 1. Bơ phờ, dễ mệt mỏi Nếu ngủ đủ giấc, cơ more »
Giữ da mặt luôn tươi hồng
Thời điểm thoa kem dưỡng ẩm hợp lý nhất là sau khi làn da đã được làm sạch (qua các bước rửa mặt (hoặc xông hơi, hoặc đắp mặt nạ) và thoa nước hoa hồng. 1. Rửa mặt đúng phương pháp: Nhiều người nghĩ đơn giản rằng, mỗi ngày rửa mặt 2 lần, mỗi lần khoảng more »
Hỗn hợp tẩy tế bào chết với đường
Đường là một loại gia vị không thể thiếu trong bếp của mỗi nhà, bạn có biết là đường còn là công cụ để làm đẹp cực kì an toàn và hiệu quả? Mách bạn vài công thức tẩy tế bào chết với đường nhé! • Đường và dầu ôliu Trộn 2 muỗng canh đường với more »
Bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông cho da mịn màng
Các chuyên gia về sắc đẹp khuyên chúng ta nên rửa mặt buổi sáng bằng những viên đá được làm từ nước các loại hoa quả thay cho nước lã. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm trẻ hoá làn da, xoá đi những vết nhăn, và làm ửng hồng đôi má của bạn more »
Sâm tố nữ – Thần dược căng tròn ”vòng 1”
Theo các nghiên cứu, Sâm tố nữ có chứa hoạt chất Phyto-estrogen hay còn gọi là “estrogen thực vật”, có đặc tính tương tự với nội tiết tố nữ. Vòng một của phái đẹp vốn chịu ảnh hưởng rất lớn từ một loại hormon sinh dục nữ có tên estrogen hay còn gọi là nội tiết more »
