Chế Độ Ăn Uống
Khoai lang và những công dụng tuyệt vời
Khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có những công dụng phòng chữa bệnh và là một trong những thực phẩm tạo miễn dịch tốt cho cơ thể Những nghiên cứu khoa học cho thấy khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có những công dụng more »
Thực phẩm bạn ăn cả đời không lo bệnh về máu
Hãy ăn những thực phẩm này cả đời bạn không mắc bất cứ bệnh gì liên quan tới máu! Thiếu máu là hiện tượng cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để cung cấp oxy đến các mô. Khi đó cơ thể sẽ lâm vào tràng thái thiếu máu và làm more »
Món ăn vào buổi trưa khiến vòng 2 đồ sộ biến mất
Vòng 2 đồ sộ sẽ biến mất sau 1 tuần khi bạn ăn món này buổi trưa Bữa trưa được xem là bữa ăn quan trọng thứ 2 trong ngày, bởi bạn cần phải thu nạp năng lượng cho hoạt động vào buổi chiều. Tuy nhiên, ăn gì vào buổi trưa để vừa giảm cân more »
Tác hại không ngờ của một số loại rau quen thuộc
Rau mùng tơi chứa hàm lượng cao acid oxalic, một loại chất hóa học liên kết với sắt và canxi khiến cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng. 1. Rau mùng tơi Rau mùng tơi chứa hàm lượng cao acid oxalic, một loại chất hóa học liên kết với sắt và more »
Ai nên hạn chế ăn ngô?
Ngô thực chất không phải là một loại rau mà là ngũ cốc, nên việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến những hệ lụy về sức khỏe. Ngô rất giàu dinh dưỡng, bao gồm protein, vitamin B, vitamin C, và carbohydrate… Trong ngô chứa lượng lớn chất xơ, kali và các chất oxy hóa. more »
Thực phẩm mẹ nên bổ sung để tăng cơ hội có con
Thay đổi thực đơn ăn uống với các loại hạt đậu, đậu phụ, sữa nguyên kem trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp tỷ lệ đậu thai của phụ nữ tăng lên đáng kể. Dưới đây là những thực phẩm mẹ nên bổ sung đều đặn để tăng cơ hội có con. Protein Cần tiêu more »
Thực phẩm giúp tăng cường khả năng thụ thai
Nếu bạn đang muốn có em bé, hãy ăn đều đặn những thực phẩm này, đơn giản mà hiệu quả vô cùng! Thực phẩm giúp tăng cường khả năng thụ thai Sản phẩm từ sữa nguyên kem Một nghiên cứu uy tín của đại học Harvard, Mỹ đã phát hiện ra rằng: những phụ nữ more »
Cách ăn dưa chuột gây hại cho cơ thể
Ăn dưa chuột kiểu này là rước độc tố vào người cần loại bỏ ngay tức khắc! Dưa chuột có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Trong dưa chuột chiếm đến 90% là nước, đồng thời dưa chuột chứa hầu hết các vitamin, khoáng chất tự nhiên cần thiết cho cơ more »
Món ăn – bài thuốc cho chị em lãnh cảm
Lãnh cảm là một chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ, bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Lãnh cảm là một chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ, bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất more »
6 thực phẩm giúp bạn tăng hưng phấn
Trong lịch sử, nam giới và phụ nữ đã sử dụng thực phẩm để quyến rũ bạn tình. Trong một số trường hợp, bản thân đồ ăn cũng là một chất xúc tác giúp thăng hoa trong quan hệ với bạn đời. Sau đây là 6 thực phẩm giúp bạn hưng phấn. Quả bơ: Quả more »
Dinh dưỡng cho người bệnh lao
Nhiều người vẫn nghĩ khi mắc bệnh lao chỉ cần uống thuốc đúng chỉ định sẽ chữa trị được bệnh, thực tế thuốc chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn. Muốn nhanh hồi phục phải kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng đồng thời nghỉ ngơi hợp lý. Biểu hiện khi more »
Loại thực phẩm kết hợp với thịt lợn vô cùng độc hại
Thịt lợn mà kết hợp với thực phẩm này sẽ vô cùng độc hại – mọi người nhớ tránh ngay! Có nhiều cách chế biến thịt lợn, đôi khi thịt lợn được kết hợp với các thực phẩm khác để thay đổi hương vị của món ăn. Song cần tránh ăn chung thịt lợn với more »
