thực phẩm tốt cho phụ nữ
Danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi 40
Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Một số triệu chứng thường gặp có thể là cholesterol cao, tiểu đường và viêm khớp. Dưới đây là danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40. Thức ăn giảm cholesterol more »
Các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ
Nếu muốn giảm đau nhức, xơ ngực, giảm nguy cơ ung thư vú, tăng cường sức khỏe… phụ nữ nên chú trọng ăn thêm các loại thực phẩm sau. 1. Đậu nành Nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn đậu nành thường xuyên sẽ nhận được chất daidzein và genistein có trong đậu và các sản more »