táo
Các loại trái cây tốt cả vỏ lẫn ruột
Nếu bạn biết cách tận dụng, vỏ của một số loại trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp. Dưới đây là những chia sẻ của đầu bếp Thanh Nga về các loại trái cây tốt cả vỏ lẫn ruột. Quả cam Trong cam có chất more »
Tăng cường sức khỏe ngày hè với các loại thực phẩm dễ tìm
Mùa hè, mùa của những chuyến du lịch, của những hoạt động ngoài trời mà bạn không thể thực hiện trong mùa đông hay thậm chí cả mùa xuân đang đến rất gần. Hãy tăng cường sức khỏe với những thực phẩm dưới đây ngay bây giờ để chắc chắn bạn đã sẵn sàng cho more »
Cách dùng táo và lê làm đẹp
Táo và lê là hai loại mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng acid hữu cơ phong phú trong táo, và hàm lượng sắt cao và giàu vitamin C có trong quả lê có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, giúp da trắng hồng, more »
Nên và không nên ăn trái gì vào mùa đông?
Có những loại trái cây “vàng” nên ăn mùa đông như cam quýt, táo, hồng…nhưng cũng có những loại nên hạn chế ăn để cả gia đình có sức khỏe tốt. Cam, quýt Trong bốn loại trái cây nên ăn trong mùa đông lạnh giá này thì những loại thuộc họ cam quýt đứng đầu more »
Top các loại trái cây mẹ bầu nên ăn để con thông minh
Mẹ bầu ăn thường xuyên những loại trái cây dưới đây con sẽ thông minh. Quả táo Táo không chỉ giàu kẽm và các nguyên tố vi lượng, mà còn giàu chất béo, carbohydrate, các vitamin và chất dinh dưỡng khác, đặc biệt là chất xơ phong phú có lợi cho các cạnh của vỏ more »
Các loại quả nên ăn khi bị đau dạ dày
Chất pectin trong đu đủ có thể bảo vệ dạ dày không bị viêm loét và hấp thụ các vi khuẩn cùng các chất độc hại để làm sạch cơ thể. Chuối Chuối là loại quả giúp tăng cường năng lượng cho các vận động viên marathon vì chúng dễ tiêu hóa và thường không more »
4 loại quả tốt cho bé
Không chỉ hấp dẫn và ngon miệng, 4 loại quả dưới đây còn giúp cơ thể bé bài trừ chất độc một cách tự nhiên. Táo Đứng đầu danh sách thực phẩm tự nhiên có khả năng trừ độc trong cơ thể chính là trái táo. Trong táo có hàm lượng lớn chất xơ có lợi more »
12 loại trái cây và rau củ bạn nên ăn thường xuyên
Dưới đây là danh sách 12 loại trái cây và rau củ mà bạn nên ăn thường xuyên, theo Boldsky: 1. Rau bina/rau chân vịt Rau bina là một nguồn giàu omega-3 và folate giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, loãng xương và đó là lý do bạn nên tiêu thụ rau này more »
Bà bầu ăn táo tốt cho sức khỏe
Theo các chuyên gia khoa học, bà bầu nên ăn táo thường xuyên để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé. Những ích lợi của táo Giàu vitamin và khoáng chất: Những khoáng chất và vitamin thiết yếu như kali, magie, canxi, vitamin A, B, C… có rất nhiều trong quả táo, cung more »
Lợi ích sức khỏe từ ớt, sữa và phô mai với cơ thể
Bạn hãy tham khảo những thông tin dưới đây để biết thêm về lợi ích sức khỏe từ ớt, sữa và phô mai với cơ thể nhé. Kết quả của nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích của một số thực phẩm như ớt chuông, táo… Đặc biệt, những thức ăn như sữa more »
Những thực phẩm “vàng” cho dân văn phòng
Sữa đậu nành vẫn là nguồn estrogen an toàn, là một loại thực phẩm tin cậy cho người phụ nữ khỏe mạnh. Nếu bạn không thích uống sữa đậu nành thì ăn một gói các loại thực phẩm đậu nành cũng là sự lựa chọn thay thế tốt. Sữa đậu nành Ngoài thức uống yêu more »
7 thành phần tự nhiên dưỡng da lành tính
Các thành phần dưỡng da triết xuất từ thiên nhiên luôn được tín đồ yêu mến và tin tưởng. Chúng được chứng minh rất lành tính và mang đến hiệu quả cao. Dưới đây là 7 thành phần tự nhiên đang rất được yêu thích trong mảng làm đẹp. Làn da trở nên mịn màng khi more »
