cholesterol

Phòng chống tăng huyết áp hiệu quả với giấm

Các bài giấm thuốc nêu trên được dùng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp. Sở dĩ có được công dụng này là vì acid nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng làm giãn mạch, hạ cholesterol, chống béo phì và tăng cường tính đàn hồi more »

Những ai nên nói không với trứng?

Mặc dù trứng có nhiều ưu điểm: giàu dinh dưỡng, dễ ăn, dễ chế biến và tương đối lành tính. Nhưng không vì thể ăn một cách tùy tiện. Trong trứng còn chứa nhiều choline, một dưỡng chất thúc đẩy hoạt động của não và cải thiện trí nhớ. Vì vậy trứng rất tốt cho more »

Ăn trứng hàng ngày tốt hay không?

Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ăn trứng hàng ngày: Tăng cường miễn dịch Trứng chứa selen giúp tăng cường miễn dịch. Ăn một quả trứng mỗi ngày giúp bạn chống lại virus và các nhiễm trùng. Điều chỉnh cholesterol Trứng chứa chất béo tốt giúp loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi more »

Liệu pháp tự nhiên giúp giảm cholesterol hiệu quả

Bạn hãy tham khảo những liệu pháp tự nhiên dưới đây để giảm cholesterol hiệu quả: Bạc hà Bạc hà là một trong những liệu pháp giúp giảm cholesterol xấu. Bạc hà hỗ trợ loại bỏ cholesterol tích tụ trong động mạch. Bạn hãy nhai vài lá bạc hà mỗi ngày để giảm cholesterol xấu. Cần more »

Dùng chất béo đúng cách để cơ thể khỏe mạnh

Chất béo trong cơ thể mỗi người giữ một vai trò quan trọng. Chất béo là một chất thiết yếu, tham gia vào cấu trúc cơ thể, có mặt ở màng tế bào và các màng nội quan của tế bào như nhân và ti thể, vì vậy đóng vai trò quan trọng trong các more »

Mỡ máu cao gây hại gì cho sức khỏe?

Mỡ máu cao là một chứng bệnh gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT). Mỡ máu cao sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, nhất là ở người đã mang sẵn một số bệnh mạn tính về tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm. Mỡ máu more »

Bị bệnh tim có nên ăn trứng?

Trứng thường được coi là lành mạnh và là nguồn protein phong phú nên được khuyến nghị đưa vào chế độ ăn hàng ngày. Nhưng với những bệnh nhân tim hoặc những người có nguy cơ bị bệnh tim, việc ăn trứng luôn là một chủ đề gây tranh cãi. Trong khi lòng đỏ trứng more »

Thực phẩm giúp làm giảm cholesterol máu

Các loại thực phẩm khác nhau làm giảm lượng cholesterol trong nhiều cách khác nhau. Một số cung cấp chất xơ hòa tan, kết gắn với cholesterol và tiền chất của nó trong hệ thống tiêu hóa và kéo chúng ra khỏi cơ thể trước khi được hấp thu vào máu và lưu thông trong more »

Các loại bệnh phụ nữ trên 70 cần khám

Đối với nhóm phụ nữ trên 70, ít nhất 5 năm nên đi kiểm tra cholesterol một lần. Xét nghiệm cholesterol nhằm biết hai chỉ số về là cholesterol và triglycerides có trong máu. 1. Bệnh cao huyết áp Cao huyết áp là căn bệnh tiến triển tỷ lệ thuận với độ tuổi, tuổi càng more »

Danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi 40

Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Một số triệu chứng thường gặp có thể là cholesterol cao, tiểu đường và viêm khớp. Dưới đây là danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40. Thức ăn giảm cholesterol more »

10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả không cần tập gym

Nếu bạn đang tập trung giảm mỡ bụng, đừng bỏ qua 10 loại thực phẩm dưới đây Mỡ bụng còn gọi là béo bụng, phần mỡ tích tụ ở phần eo và bụng dưới tăng kích thước phần thắt lưng. Mỡ bụng dễ dẫn đến các bệnh tim mạch vì vậy giảm mỡ bụng không more »

Những tác dụng của socola đối với sức khỏe

Những nghiên cứu gần đây về các hợp chất phenolic có hoạt tính sinh học trong cacao đã hoàn toàn thay đổi nhận thức của giới khoa học về sôcôla. Nhiều tác dụng của sôcôla với quá trình lão hóa, các stress oxy hóa, quá trình nhận thức, khả năng điều hòa huyết áp và more »

Hotline 24H Mua Hang Online