2 loại nước từ gừng tươi đánh tan mỡ bụng hiệu quả

check 2 loại nước từ gừng tươi đánh tan mỡ bụng hiệu quả Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new 2 loại nước từ gừng tươi đánh tan mỡ bụng hiệu quả Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem 2 loại nước từ gừng tươi đánh tan mỡ bụng hiệu quả

luôn là nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ nhất là các chị em chốn văn phòng. Tự làm 2 loại nước từ gừng tươi vừa ngon miệng vừa tiêu hiệu quả dưới đây

Theo đông y gừng không chỉ là vị thuốc tốt cho sức khỏe mà tính nóng trong gừng còn giúp giảm béo hiệu quả. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, tăng độ pH của dạ dày, từ đó làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể.

+  mật ong

Nguyên liệu

– 2 lít nước lọc

– 3 thìa cafe mật ong

– 1 củ gừng tươi

1210 2 loại nước từ gừng tươi đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Cách làm

– Bước 1: Làm sạch gừng rồi cho vào máy xay xay nhuyễn

– Bước 2: Đun sôi 2 lít nước rồi cho gừng đã xay nhuyễn vào. Khi nồi nước gừng sôi thì để lửa nhỏ lại để gừng ra hết chất

– Bước 3: Đun lửa nhỏ khoảng 30 phút thì tắt bếp, cho mật ong vào khuấy đều rồi để nguội

– Bước 4: Khi hỗn hợp nguội thì dùng lưới lọc lọc hết bã gừng, phần nước đổ vào chai bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Lưu ý

Bạn nên uống vào buổi sáng để có tác dụng  tốt nhất.

Những người có máu nóng nên cân nahwsc khi uống loại nước này vì tính nóng của gừng sẽ làm bạn bị nổi mụn.

Nước gừng + chanh

Nguyên liệu

– 1 củ gừng tươi

– 2 quả chanh

– Một chút đường

– 2-3 viên đó

– 1,5 lít nước

1211 2 loại nước từ gừng tươi đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Cách làm

– Bước 1: Làm sạch gừng, gọt vỏ rồi cho vào máy xay xay nhuyễn

– Bước 2: Đun sối 1.5 lít nước rồi cho gừng xay nhuyễn và đường vào đun đến khi sôi lần nữa rồi vặn nhỏ lửa đun tiếp khoảng 30 phút.

– Bước 3: Chờ hỗn hợp nước gừng nguội hẳn thì sử dụng lưới lọc lọc bỏ bã gừng lấy phần nước

– Bước 4: Chanh bổ đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt

– Bước 5: Cho nước cốt chanh vào nước gừng dã lọc khuấy đều, cho ra cốc rồi thêm vài viên đá vào.

1212 2 loại nước từ gừng tươi đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Bạn nên uống hỗn hợp này hàng ngày vào buổi sáng trước bữa ăn 30 phút để đạt hiệu quả như ý.

Hỗn hợp nước gừng chanh không những có tác dụng giảm cân mà còn có tác dụng rất lớn trong việc làm đẹp bởi gừng và chanh rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Chúng giữ cho làn da khỏe mạnh, trẻ trung và dưỡng ẩm.

Theo Phunutoday

thegioicaythuoc 2 loại nước từ gừng tươi đánh tan mỡ bụng hiệu quả

300x250 holy 2 loại nước từ gừng tươi đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online