uống sữa
Bí quyết bỏ túi giúp mẹ dạy con cách tập uống nước bằng cốc
Dưới đây là một vài bí quyết bỏ túi giúp các mẹ dạy con cách tập uống nước bằng cốc dễ dàng hơn. Thăm dò phản ứng của bé Nếu con chưa quen uống nước bằng cốc, mẹ có thể dùng chén để thay thế và thăm dò phản ứng của con. Có thể con more »
Những món kết hợp cùng sữa gây hại sức khỏe cho trẻ
Kết hợp sữa cùng những món sau đây sẽ gây hại nghiêm trọng cho trẻ. Các mẹ lưu ý nhé. Sữa là sản phẩm dinh dưỡng tối ưu tốt cho hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng miễn dịch cho trẻ. Tuy nhiên, tùy tiện kết hợp sữa với các thực phẩm khác có more »
Những điều phải biết khi uống sữa để không biến thành chất độc
Dưới đây là những điều bắt buộc phải biết khi uống sữa để không biến thực phẩm này thành chất độc hại. Không nên uống sữa quá đặc Nhiều người có quan niệm, uống sữa càng đặc thì sẽ có nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, điều này không khoa học. Sữa quá đặc sẽ làm cho more »
Uống sữa đúng cách ở người cao tuổi
Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến chọn sữa cho trẻ em. Những thắc mắc liên quan đến uống sữa làm sao cho khoẻ cũng chỉ nhằm đến trẻ sơ sinh hay đang tuổi ăn, tuổi lớn mà ít khi lưu tâm đến người già. Với những ảnh hưởng bệnh more »
10 sai lầm “chết người” khi cho con uống sữa cần bỏ gấp
Loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho bé cũng có thể trở thành con dao hai lưỡi nếu bạn phạm sai lầm. 1. Kết hợp cho bé uống sữa và ăn cháo Bữa ăn cho bé hầu hết các mẹ thường cho con ăn cháo, sau đó uống thêm sữa để đầy đủ chất dinh more »
Dinh dưỡng khi nuôi con bằng sữa mẹ
Với người mẹ cho con bú, lượng kalo mỗi ngày cần tăng thêm 330kalo, tức là nhiều hơn khoảng ¼ so với trước mang thai. Dưới đây là lời khuyên để người mẹ nhận đủ dinh dưỡng khi cho con bú: 1. Luôn sẵn đồ ăn vặt Nên chuẩn bị đồ ăn nhẹ cho mẹ more »
Thực phẩm mẹ nên tránh khi cho con bú
Đồ uống đầu tiên mà người mẹ nên tránh là cafe. Uống cafe có thể làm mẹ tỉnh táo nhưng lại khiến em bé mất ngủ. Không chỉ cafe, những đồ uống chứa caffein khác như soda hay trà đều có thể khiến sữa mẹ bị “nhiễm” caffein. Khi bú, một lượng caffein theo sữa more »
Thực phẩm giá rẻ cho bạn sức khỏe vàng
Những thực phẩm giá rẻ cho bạn sức khỏe vàng, vóc dáng lại đẹp dù đã ngoài 30 ai cũng cần biết! Uống sữa tốt cho sức khỏe. Ăn nhiều cá Cá có thể cung cấp rất nhiều canxi, vitamin D, omega 3 – giúp chống lại quá trình lão hóa, trẻ hóa làn da more »
4 món mẹ nên tránh kết hợp với sữa cho bé
Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, tùy tiện kết hợp sữa với các thực phẩm khác có thể sẽ gây phản tác dụng, không những không có lợi mà còn có thể tạo ra chất độc gây hại cho cơ thể. Dưới more »
Sai lầm tai hại khi uống sữa nhiều người mắc
Những sai lầm tai hại khi uống sữa nhiều người mắc dưới đây cần bỏ ngay tức khắc! Sữa là thức uống cần thiết cho cuộc sống hàng ngày vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn những sai sót đang tiếc khi uống sữa. Do vậy mà cơ thể more »
Dinh dưỡng cần lưu ý khi uống thuốc
Khi có bệnh chúng ta phải uống thuốc, trong khi đó vẫn phải ăn uống hàng ngày. Vậy thực phẩm có ảnh hưởng thế nào tới tác dụng của thuốc? Và làm thế nào để khắc phục sự tác động không lợi này… Thực phẩm có làm hỏng thuốc? Thức ăn làm thay đổi nồng độ more »
Các loại thực phẩm không nên dùng chung với sữa
Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, magiê, đạm… rất có lợi cho cơ thể con người. Tuy nhiên, một số thực phẩm không thích hợp khi dùng với sữa vì nó khiến chất dinh dưỡng trong sữa mất đi một cách đáng tiếc, thậm chí còn phản tác dụng. Dưới đây là một more »
