uống nhiều nước

Mẹo uống nước khoa học tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả

Khi không uống đủ nước, bạn sẽ thèm ăn hơn và dễ bị nhức đầu, mệt mỏi. Vậy làm thế nào để có thể uống đủ được lượng nước cần thiết hàng ngày (từ 8 đến 10 cốc)? Dưới đây là một số mẹo hữu ích sẽ giúp bạn uống nhiều nước hơn và giảm more »

Uống nước trong bữa ăn tốt hay xấu?

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày là rất cần thiết cho quá trình hydrate hóa của cơ thể. Trong trường hợp thời tiết nóng bức hoặc những người tập thể dục, chơi thể thao, họ còn cần uống nhiều nước hơn thế. Tuy nhiên, uống nước trong khi ăn có tốt cho sức khỏe more »

Nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy khát

Cảm giác khát có thể do nhiều nguyên nhân như uống ít nước, ăn mặn…Tuy nhiên, cảm giác khát quá mức và thường xuyên có thể do những tình trạng sức khỏe khác. Dưới đây là những nguyên nhân khiến bạn thường xuyên khát nước ngay cả khi đã uống nhiều nước: 1. Bệnh tiểu more »

Kiểu uống nước gây hại não và suy thận

Uống nước kiểu này là bạn đang tự hại não và gây suy thận – cần loại bỏ cấp tốc trước khi quá muộn. Giáo sư Mark Whiteley, bác sĩ phẫu thuật mạch máu tại Whiteley Clinic London, chuyên gia hàng đầu về điều trị tăng tiết mồ hôi cho biết, có hàng trăm bệnh nhân more »

Sai lầm uống nước vào mùa hè gây hại sức khỏe

Uống nước nhiều vào mùa hè rất tốt cho sức khỏe nhưng uống nước sao cho đúng cách không phải ai cũng biết. Cùng xem những sai lầm trong cách uống nước hàng ngày bạn có thể mắc phải nào. Uống quá nhiều nước đá Có thể nói mùa hè nắng nóng nên những thứ more »

Thói quen hằng ngày giúp bạn trẻ khỏe, không ốm đau, bệnh tật

Biết bí mật này bạn sẽ trẻ khỏe và không bao giờ ốm đau, bệnh tật – hãy lưu ý ngay! Áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải Chế độ ăn Địa Trung Hải gồm có: Cá, rau củ, trái cây, các loại hạt, hạt cây, dầu olive và lượng rượu vang đỏ vừa more »

Những điều tuyệt đối không làm sau bữa sáng

Dưới đây là những điều bạn không được làm sau khi ăn sáng để tránh mang bệnh vào người! Sau khi ăn sáng, bạn tuyệt đối không được làm những điều sau để tránh tổn hại cho sức khỏe hoặc phải chờ ít nhất 30 phút. Không thực hành “chuyện ấy” Quan hệ tình dục more »

Cải thiện da đầu khô ở nam giới

Da dầu khô và là một vấn đề phiền toái và gây lúng túng cho người đàn ông ở mọi lứa tuổi và mọi loại tóc. Nhưng rất may là có rất nhiều giải pháp đơn giản mà bạn có thể áp dụng để tránh làm da mất nước và giữ cho da đầu không more »

Công thức cho má hồng tự nhiên không cần đánh phấn

Không cần sử dụng phấn trang điểm má của chị em vẫn hồng chỉ với công thức đơn giản. Uống nước ép cà rốt  Cà rốt loại củ không còn quá xa lạ với mọi người, nước ép cà rốt là thức uống đẹp da không chỉ thơm ngon, đẹp mắt mà còn chứa nhiều more »

Phòng ngừa cảm cúm mùa hè

Không chỉ mùa lạnh mới làm chúng ta cảm cúm, mà giữa mùa hè chúng ta cũng rất dễ bị cảm cúm với thời tiết nóng bực và tình trạng ngồi trong máy lạnh và quạt suốt, nhiệt độ chênh lệch giữa ngoài trời và trong phòng rất dễ làm bạn bị cảm cúm. 1.  more »

Giúp mẹ bầu hạ nhiệt trong những ngày nắng nóng

Trong những ngày nắng nóng này, mẹ bầu cần chú ý uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và mặc đồ rộng rãi. Những ngày này, Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, miền Trung đang trải qua đợt nắng nóng đỉnh điểm, có những nơi lên tới trên 40 độ C. Với thời tiết more »

Bí kíp uống nước chữa bệnh

Chúng ta đều biết hàng ngày mỗi người cần uống từ 2-2,5 lít nước, nhất là những ngày nắng nóng. Nhiều nghiên cứu gần đây cho biết, uống nước đúng cách vừa đảm bảo được sức khỏe, vừa hỗ trợ chữa được một số bệnh. Vậy cách uống nước chữa bệnh như thế nào? Chữa more »

Hotline 24H Mua Hang Online