trứng luộc
Ăn trứng buổi sáng giúp cân nặng giảm chóng mặt
Ăn trứng buổi sáng giúp cân nặng giảm chóng mặt, vòng 2 hết mỡ – muốn eo thon bạn hãy làm theo ngay! Ăn trứng luộc làm giảm cảm giác đói, khiến cơ thể ít nạp thức ăn hơn Ăn trứng giúp giảm cân Nghiên cứu đã được trình bày tại Hội nghị châu Âu về more »
Ăn trứng bao nhiêu là đủ trong thai kỳ?
Chúng ta đều biết trứng gà rất bổ dưỡng cho bà bầu nhưng ăn thể nào là đủ và an toàn thì không phải ai cũng biết. Vì sao trứng gà tốt cho bà bầu? Trứng gà chứa các nguyên tố vi lượng quan trọng như kali, natri, magie, photpho, đăc biệt là nguyên tố more »
Thực phẩm ăn ban đêm không lo tăng cân
Có những loại thực phẩm bạn có thể ăn thả phanh vào ban đêm mà không lo tăng cân, mà còn giúp chị em giảm cân nữa. Trứng gà luộc Bạn có thể ăn trứng gà vào ban đêm mà không lo bị tăng cân vì chúng không gây hại đối với sức khỏe của more »
Thói quen ăn trứng có hại cho sức khỏe
Trứng gà là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn không biết cách ăn thì sẽ mang tới những mối nguy hại khôn lường, bạn nên biết để tránh. Trứng là một trong những siêu thực phẩm, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như vitamin, khoáng chất và more »
Ăn trứng buổi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trứng luộc chính là món có giữ lại nhiều chất dinh dưỡng nhất. Ngoài ra, lòng đỏ trứng chứa chất lutein và zeaxanthin, bảo vệ da khỏi các vết tàn nhang Nghiên cứu đã được trình bày tại Hội nghị châu Âu về bệnh béo phì ở more »
