thực phẩm giảm béo
Mẹo nhỏ mỗi ngày giúp vòng eo thon gọn thần kỳ
Nếu biết cách kết hợp với một vài “mẹo” nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày thì chúng ta sẽ thu được những kết quả “thần kỳ” giúp vòng eo thon. Ăn sữa chua mỗi sáng: Sữa chua là một loại thực phẩm giảm béo và hỗ trợ sức khỏe rất tốt, vì vậy, sau bữa sáng more »
Mẹo ăn nhiều mà không bị béo mặt
Một số loại rau như súp lơ, bông cải xanh, cải xoăn, bắp cải chứa các chất bão hòa với các vitamin và khoáng chất hỗ trợ cơ thể của bạn giúp giảm độ béo cho khuôn mặt. Uống nhiều nước Đây là thói quen rất quan trọng trong bất kỳ chế độ giảm cân nào. more »
