thèm ăn

Những loại gia vị giúp giảm cân nhanh chóng

Chế độ ăn uống có chứa nhiều gia vị sẽ giúp bạn giảm được lượng muối nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, một số loại gia vị còn có công dụng đặc biệt hơn đó là hỗ trợ việc giảm bớt trọng lượng cơ thể hoặc giữ cho bạn không bị tăng cân. Nhóm more »

Dấu hiệu có thai sau 7 ngày quan hệ

Những dấu hiệu có thai đầu tiên sẽ xuất hiện sau khoảng 7 ngày kể từ ngày quan hệ. Nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây thì có thể mừng vì “con” đã về với hai bạn. Dấu hiệu có thai là bạn cảm thấy cơ thể thay đổi 1. Chất nhầy cổ tử more »

5 loại thực phẩm giúp bạn no lâu

Nếu bạn là người nhanh đói và phải liên tục ăn thì sẽ khó theo đuổi chế độ giảm cân. Một tin vui cho bạn khi các nhà nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra 5 loại thực phẩm giàu dưỡng chất có tác dụng thay đổi hóc-môn làm cho bạn hay đói, đem more »

Nhận biết sớm các dấu hiệu có thai

Ngoài hai cách thông thường là thử que thử thai và đi siêu âm, vẫn có những dấu hiệu đặc trưng để bạn nhận biết rằng mình đã đậu thai theo kinh nghiệm dân gian. 1. Ngực đau, nhức Đây là một triệu chứng mang thai khá phổ biến. Theo các chuyên gia sản khoa, more »

3 dấu hiệu của bệnh viêm loét dạ dày

Đặc điểm của viêm loét dạ dày là đau có quy luật. Viêm loét dạ dày là đau do ăn quá nhiều chất, ăn quá no, hiện tượng đau thường xuất hiện sau khi ăn khoảng nửa tiếng đến 2 tiếng, đau đớn kéo dài đến trước bữa ăn tiếp theo thì biến mất.  Bệnh more »

5 nguyên nhân khiến bạn luôn thấy đói

Nếu bạn vẫn còn đói sau khi ăn một bữa ăn quá nhiều đồ ăn, hãy dành một chút thời gian để nghỉ ngơi chứ không nên ăn tiếp. Ăn quá nhanh sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn và dễ gây ra các vấn đề về dạ dày. Đã bao giờ bạn more »

Lợi ích sức khỏe của việc đạt cực khoái ở phái đẹp

Có 11 loại cực khoái phụ nữ trải qua trong đời. Ở thời điểm ấy, bộ não sẽ tiết ra một hormone tình yêu có tên gọi là oxytocin, thúc đẩy cảm giác gắn bó, đồng thời tiết hormone vasopressin khiến chúng ta bình tĩnh. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của việc more »

Mẹo giúp bạn gái duy trì chế độ ăn kiêng

Lúc mới bắt đầu kế hoạch ăn kiêng, đa phần mọi người đều phải đối mặt với việc làm thế nào để tuân thủ đúng chế độ ăn mình đã đề ra. Hãy nhớ, không chế độ ăn kiêng nào thành công nếu bạn không tuân thủ nó nghiêm túc. Dưới đây là một số more »

5 lợi ích tuyệt vời khi tập thể dục buổi sáng

Một số người sẽ cho rằng tập thể dục tại bất kì thời điểm nào đều như nhau, không có sự khác biệt nào. Họ nói rằng lợi ích tập luyện là như nhau cho dù bạn tập lúc 7 giờ sáng hay 7 giờ tối. Tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe lại more »

Những thay đổi khi bạn mang thai

Nếu như trước đây gặp hàng xóm trong thang máy chung cư bạn chỉ cười xã giao thì nay lại hỏi chuyện nhau rất thân thiết. Hay người xếp hàng sau lưng bạn để chờ tính tiền trong siêu thị cũng trở thành bạn buôn dưa lê thân mật của bạn. Tất cả là vì more »

Ăn kiêng khắc nghiệt có hại cho sức khỏe

Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể cho bạn kết quả nhanh chóng trước mắt là giảm cân nhưng nó lại thực sự có hại cho sức khỏe. Đặc trưng của chế độ ăn kiêng khắc nghiệt (ví dụ như chỉ ăn trái cây, rau củ, uống nước, loại bỏ hoàn toàn chất béo, more »

5 nguyên nhân khiến bạn luôn thấy đói

Nếu bạn vẫn còn đói sau khi ăn một bữa ăn quá nhiều đồ ăn, hãy dành một chút thời gian để nghỉ ngơi chứ không nên ăn tiếp. Ăn quá nhanh sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn và dễ gây ra các vấn đề về dạ dày. Đã bao giờ bạn more »

Hotline 24H Mua Hang Online