tập yoga khi mang thai
Lời khuyên cho mẹ bầu khi tập thể dục
Tập thể dục sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, tuy nhiên khi mang thai bạn cần luyện tập một cách cẩn thận. Dưới đây là lời khuyên giúp bạn tập luyện tốt hơn trong thời gian mang thai. 1. Tư vấn bác sĩ Trước khi bạn quyết định luyện tập bất kỳ bài tập thể dục, more »
