sức khỏe tình dục
Vai trò của giấc ngủ với sức khỏe tình dục
Ngủ ít sẽ ảnh hưởng không tốt cho tình dục. Ngoài việc làm giảm sản xuất testosterone, ít ngủ còn làm tăng lượng cortisol, khi nồng độ cortisol cao gây tác động tiêu cực đến đời sống tình dục, giảm sản sinh hàm lượng testosterone trong cơ thể. Khi cảm thấy sung sức, bạn sẽ more »
6 dấu hiệu không an toàn cho “cậu nhỏ” mà mọi người vẫn xem thường
Dịch tiết bất thường có khả năng là triệu chứng của bệnh lậu. Ngoài ra đó cũng là một trong những dấu hiệu chính của ung thư “của quý”, nhất là khi nó có mùi rất nồng. Đau ở trong “cậu nhỏ” Có nhiều trường hợp thấy đau nhói ở bên trong “cậu nhỏ” khi more »
Vai trò của quả chuối trong đời sống tình dục nam giới
Bật mí bí quyết tăng ‘bản lĩnh đàn ông’ chỉ nhờ ăn chuối đúng cách Theo Health Site, trong chuối có chưa nhiều vitamin và khoáng chất như: A, B, D, E, magie, canxi, kali, sắt, phốt pho, fluor và i-ốt. Thống kê đã tính toán được, cứ 100g thịt chuối sẽ chứa 19,5g hydrat, more »
Hiểu sai về tình dục là nguyên nhân gây bệnh và mang thai ngoài ý muốn
Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy, khi nam giới được cung cấp nhiều loại bao cao su khác nhau và trải nghiệm với chúng, từ đó tìm ra loại bao thích hợp nhất, sự thỏa mãn tình dục của họ thực sự thăng hoa. Tình dục là vấn đề rộng, không ai muốn thừa more »
Những thời điểm tránh “yêu” để bảo vệ sức khỏe
6 thời điểm tuyệt đối không nên làm “chuyện ấy” dù ham muốn đến mấy 1. Ngay sau khi tẩy lông Cạo lông, tẩy lông có thể khiến da bạn bị sần sùi. Mặc dù bạn có thể không cảm thấy bất tiện để quan hệ tình dục nhưng tẩy lông có thể để lại more »
Tăng khả năng thụ thai nếu nam giới duy trì sức khỏe như thế này
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng tinh trùng của bạn sẽ khỏe hơn nếu ăn nhiều trái cây, rau quả, thực phẩm nhiều trái cây và rau quả, chọn chất béo không bão hòa đơn, tiêu thụ vừa phải protein gầy (ví dụ protein từ thịt trắng, protein thực vật). Bác sĩ Jared Robins, Trưởng more »
Ngay sau khi “yêu” tuyệt đối không tắm nước lạnh, vì sao vậy?
Trong quá trình sinh hoạt tình dục, biểu hiện hưng phấn khiến toàn thân có thay đổi như: hô hấp, tim đập nhanh, huyết quản toàn thân giãn nở, huyết áp tăng cao, da dẻ hồng hào, lỗ chân lông mở rộng, ra nhiều mồ hôi và cảm thấy nóng… Sau khi kết thúc mỗi more »
Giật mình nhận ra những thói quen sinh hoạt làm suy yếu tinh trùng
Tắm nước nóng liên tục trong nhiều ngày, nhiều lần hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng nhiều, đặc biệt ở nhiệt độ từ 40oC trở lên sẽ làm nhiệt độ tinh hoàn tăng cao, có thể dẫn đến việc giãn tĩnh mạch tinh. Số lượng, sự di chuyển và cấu trúc là tất cả more »
Bí quyết giữ sức khỏe tình dục ở nam giới
Sức trẻ và sự ham muốn tình dục sẽ giảm dần cùng thời gian và tuổi tác. Nhưng con người không hề đầu hàng số phận mà luôn tìm cách chống lại nó. Tuy nhiên, để thành công trong cuộc chiến này, các quý ông cần phải hiểu rõ đối phương của mình, từ đó more »
Những sai lầm không thể bỏ qua mà 34% đàn ông vẫn mắc khi “lâm trận”
Nếu bạn không bao giờ đeo cao su, không cố gắng có con và chưa được kiểm tra bệnh lây qua đường tình dục thì hãy nhớ rằng bạn đang đặt sức khoẻ của bạn tình (và sức khoẻ của bạn) vào nguy cơ cao lây nhiễm các bệnh tình dục. Tỉ lệ nhiễm bệnh more »
Những tác dụng giữa yoga và tình dục
Tình dục được ví như hạt giống bí mật của cuộc sống, nó tập trung năng lượng và sức sống. Vì thế, bằng những động tác và bài tập, yoga từng bước giúp con người hiểu được mối liên hệ mật thiết cũng như những tác dụng rất tốt giữa yoga và tình dục. Yoga more »
Ăn chuối giúp quý ông bảo vệ bản lĩnh phong độ
Chuối chứa nhiều sinh tố như A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magiê, canxi, kali, sắt, phosphor, fluor và iốt. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Cứ 100g thịt chuối chứa 1,2g protein, 0,5g mỡ, 19,5g hydrat, 0,9g xơ, 9mg canxi, 31mg phốt pho, 0,6mg sắt more »
