sau sinh
Phương pháp giúp âm đạo bớt sưng đau sau sinh
Ai cũng đều công nhận rằng sau sinh là giai đoạn khó khăn nhất của người phụ nữ. Sau sinh cơ thể thay đổi rất nhiều, trải qua cơn vượt cạn dài người mẹ cũng cạn kiệt năng lượng. Tuy nhiên phần lớn sản phụ sau sinh thường tập trung quá nhiều vào việc chăm more »
Kiến thức về thời gian kiêng cữ, nghỉ ngơi sau sinh
Kiêng cữ sau sinh không chỉ ám chỉ đến việc sản phụ phải cẩn trọng trong việc ăn uống, tắm gội, quan hệ tình dục mà còn là thời gian sản phụ được nghỉ ngơi hoàn toàn, để cơ thể hồi phục nhanh và sớm thích nghi được với việc chăm sóc con nhỏ. Xưa more »
Đoán sức khỏe bé qua tình trạng phân
Phân bé có bình thường hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như bé được bao nhiêu tháng, bé bú sữa mẹ hay sữa công thức và thời điểm bé ăn dặm. Phân của trẻ sơ sinh cũng giống như một thông điệp sức khỏe, qua đó bố mẹ có thể đánh giá tình trạng more »
Điểm danh các món khoái khẩu làm mẹ mất sữa sau sinh
Những món khoái khẩu gây mất sữa ở các mẹ sau sinh – là phụ nữ bạn cần biết điều này! Mì tôm Không có gì bất ngờ khi mì tôm nằm trong danh sách này. Vì thành phần lúa mạch nếu có trong mì tôm có thể khiến mẹ mất sữa. Còn nếu mẹ more »
Giải pháp xử lý rạn da thời kỳ mang thai
Vài gợi ý giúp bạn tránh tối đa những vết rạn trong thời kỳ mang thai. 1. Kem chống rạn “Kem chống rạn da giúp làm ẩm và xây dựng độ bền cho da” – Anne Chapas (trợ lý giáo sư lâm sàng tại Trường Đại học ở New York) cho biết. Dù vậy, nên more »
Để luôn đủ sữa cho con bú
Ban đầu, mẹ có thể ít sữa nhưng nếu chịu khó cho bé ‘nhay’ thì chẳng bao lâu, mẹ sẽ đủ sữa cho con. Đừng lo bé không bú đủ trong thời gian đầu; vì lúc này, nhu cầu sữa của bé không quá nhiều. Miễn là bé cảm giác mãn nguyện, không quấy khóc more »
5 vấn đề chị em lo lắng sau khi sinh
Bạn có biết, ngay trong quá trình mang thai và sau sinh nở, các chị em phụ nữ thường lo lắng về 5 vấn đề sau nhất không? 1. Trầm cảm sau sinh Trầm cảm sau sinh là một tình trạng sức khỏe cần được quan tâm kịp thời. Nếu như các thai phụ cảm more »
Món ăn ngon chữa bệnh từ cá basa
Thịt cá basa được sử dụng làm thực phẩm, được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, ngoài ra còn có tác dụng phòng chữa bệnh. Nhiều nhà nghiên cứu cho biết, cá basa Việt Nam có nhiều mỡ, trong mỡ chứa rất nhiều DHA, Omega 3 và vitamin tan trong dầu như A, more »
Bí kíp tránh mệt mỏi cho bà mẹ sau sinh
Những bí kíp nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn tránh được mệt mỏi và nhanh làm quen với cuộc sống sau sinh. Sau khi sinh nở, chị em bầu rất dễ mắc triệu chứng trầm cảm do phải kiêng kị và ở cữ quá lâu. Vậy làm thế nào để hạn chế nguy cơ mắc more »
Sau sinh bao lâu có thể làm “chuyện ấy”?
Sau khi một em bé ra đời, âm đạo của phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều, như vừa trải qua một cuộc chiến lớn nên sẽ chịu tổn thất nặng nề. Bộ phận này thường có xu hướng bị giãn rộng, kéo dài và thậm chí có thể bị cắt hoặc rách ra. Đó more »
Chuyện kiêng cử của bà đẻ
Nếu như ngày xưa, các bà đẻ thường giữ quan điểm kiêng cữ rất cẩn thận như phải nằm than, kiêng tắm gội, kiêng ăn uống thoải mái… thì ngày nay khoa học đã khẳng định những quan niệm trên là hoàn toàn không có cơ sở khoa học, thậm chí có những bà đẻ kiêng more »
Sau sinh, âm đạo bị “tàn phá” ra sao?
Cảm giác âm đạo rộng ra, khô và đau nhức khi làm “chuyện ấy” là những thay đổi “chẳng ai mong” sau sinh nở. Khi mẹ sinh thường, em bé sẽ đi qua cổ tử cung và âm đạo, lúc này lối vào âm đạo sẽ phải căng ra để cho em bé dễ dàng more »
