phát triển chiều cao
Những sai lầm trong dinh dưỡng khiến con bạn thấp, lùn
Mẹ chi tiền mua tôm để cho bé bổ sung canxi, thậm chí là loại tôm sú rất đắt để rim, luộc, hấp cho bé. Vì nghĩ rằng vỏ tôm giàu canxi nên mẹ cho con ăn cả vỏ mà không biết rằng điều này rất nguy hiểm. Con bị thấp, lùn là điểu mà more »
Ăn gì giúp tăng chiều cao?
Dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng tăng chiều cao hiệu quả: Sữa: Sữa là nguồn dinh dưỡng chính trong việc cung cấp canxi giúp cho sự phát triển toàn diện của cơ xương. Uống sữa mỗi more »
Thói quen sai lầm khiến bé nhà bạn ngày càng lùn và nhỏ
Thói quen phổ biến làm bé nhà bạn ngày càng lùn và nhỏ – hãy chú ý ngay để nuôi con đúng cách nhất! Ăn thực phẩm chế biến nhanh Những thói quen không có lợi về dinh dưỡng của trẻ nhỏ, PGS Lê Bạch Mai – Phó viện trưởng Viện Dinh Dưỡng quốc gia more »
Thực phẩm không thể thiếu nếu muốn nuôi con cao
Muốn nuôi con cao lớn mẹ không thể thiếu thực phẩm này – hãy chú ý ngay hôm nay! Trái cây tươi Trong thành phần của các loại trái cây có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein…nhằm cung cấp cho cơ thể chất xơ, vitamin C, K, D, E, Kali….nhằm thúc đẩy sự phát triển more »
Tăng chiều cao không khó dù đã qua tuổi dậy thì
Chú ý “nắn” tư thế khi đi, đứng, ngồi của trẻ sẽ giúp chiều cao phát triển. Cơ thể không chỉ phát triển không cân đối mà sự phát triển chiều cao sẽ bị hạn chế khi trẻ ngồi với tư thế cong lưng, lệch vẹo hay đi khom người… Duy trì bữa sáng lành more »
5 nguyên tắc vàng giúp trẻ cao lớn vượt trội
Để giúp con đạt chiều cao vượt trội khi trưởng thành, cha mẹ cần lưu ý những nguyên tắc vàng sau đây. 1. Chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung Canxi, vitamin D và MK7 Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra những yếu tố tác động tới sự phát triển chiều cao của con more »
Những chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao của bé
Trong các Vitamin và khoáng chất, sắt là thành phần không thể thiếu cho cơ thể. Đặc biệt, sắt cũng có tác dụng giúp bé phát triển chiều cao tối ưu. 1. Vitamin A Vitamin A được coi là nguồn dưỡng chất đặc biệt cần thiết với phôi thai và các bé. Vitamin A đóng more »
Giải pháp giúp trẻ tăng chiều cao
Chiều cao của con người khi trưởng thành chịu ảnh hưởng một số yếu tố bao gồm di truyền, giới tính, sức khỏe tổng thể và dinh dưỡng. Con sẽ cao được bao nhiêu? Đó là câu hỏi hết sức tự nhiên, gợi mở dự đoán thú vị. Cho đến nay, mọi dự đoán chiều more »
Thực phẩm tốt và xấu cho chiều cao của trẻ
Dinh dưỡng rất cần cho sự phát triển chiều cao của trẻ, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng giúp bé tăng trưởng, thậm chí một số loại còn “kìm hãm” vóc dáng của bé. Dưới đây là những thông tin giúp các mẹ chọn lựa thực phẩm có ích và hạn chế thực more »
5 yếu tố tăng chiều cao cho bé
Hãy đừng nhầm tưởng chỉ bố mẹ có gen cao thì con mới cao. Bạn có thể tăng chiều cao cho bé yêu nhà mình dựa vào 5 yếu tố sau: Các bậc cha mẹ muốn phát triển chiều cao cho trẻ cần chú ý 5 điểm sau: Dinh dưỡng cân đối Sự trưởng thành more »
Các yếu tố giúp trẻ phát triển chiều cao
Chiều cao của con người ảnh hưởng bởi các yếu tố: dinh dưỡng (32%), di truyền (23%), rèn luyện thể lực (20%), môi trường sống, ánh nắng, bệnh tật, giấc ngủ… Tuy nhiên, trẻ em Việt Nam sinh sống tại các nước châu Âu lại đạt chiều cao tương đương với trẻ em nước sở more »
