nguy cơ gãy xương
Duy trì những thói quen tốt này để dự phòng loãng xương
Cung cấp đủ vitamin D là chìa khóa quan trọng dự phòng gãy xương, mất canxi, giúp gắn canxi vào xương, thúc đẩy hấp thu các khoáng chất ở ruột, giảm sự đào thải canxi trong nước tiểu. Tắm nắng 15-20 phút là nguồn cung cấp vitamin D hiệu quả nhất tuy vậy có thể more »
Những dấu hiệu ung thư máu cần biết sớm để thoát “cửa tử”
Ung thư máu là căn bệnh vô cùng nguy hiểm nhưng hầu hết các ca bệnh đều phát hiện ở giai đoạn muộn. Ung thư tế bào máu là một dạng bệnh ung thư ác tính còn có cái tên khác là ung thư bạch cầu. Đó là căn bệnh nguy hiểm với tỉ lệ more »
