ngồi chéo chân
5 lý do bạn không nên ngồi vắt chéo chân
Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn không bao giờ nên ngồi vắt chân. 1. Dẫn đến tê liệt dây thần kinh hoặc bại liệt Đứng lâu quá, ngồi xổm, ngồi vắt chân lên nhau hay một số các tư thế khác làm máu khó lưu thông, bị ứ đọng, sinh ra các more »
Những nguyên nhân không ngờ gây hại cho xương khớp
Tư thế đứng, ngồi, lao động… không phù hợp hoàn toàn có thể gây hại cho xương khớp, khiến bạn đau mỏi, thậm chí dễ bị gãy, loãng xương. Gục đầu ngủ trên bàn; cúi đầu chơi điện thoại; đeo balo, túi xách một bên… là những thói quen có hại cho xương mà bạn more »
