mẹ bầu thiếu sắt
Những thực phẩm bổ sung sắt cực tốt và an toàn cho bà bầu
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/07/sat-120x100.jpg)
Để đảm bảo cho quá trình mang thai diễn ra suôn sẽ, an toàn, các chuyên gia khuyến cáo bà bầu nên bổ sung ít nhất 27mg chất sắt/ngày. Bà bầu thiếu sắt sẽ thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt. Nghiêm trọng hơn, thiếu sắt liên tục trong thời gian dài cũng sẽ more »