kiwi
Loại quả mẹ bầu nên bổ sung trong thai kỳ bởi nhiều công dụng đặc biệt của nó
Mức vitamin C dồi dào trong quả kiwi rất cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu cũng như sự phát triển của em bé, giúp hình thành các chất dẫn truyền thần kinh quan trọng đối với chức năng não. Kiwi là loại quả nhập khẩu chủ yếu từ New Zealand hoặc Trung Quốc, có more »
Cách dùng kiwi làm đẹp
Theo kết quả nghiên cứu thực tế của các bác sĩ chuyên gia dinh dưỡng thì tỷ lệ vitamin C có nhiều nhất là trong trái kiwi, đứng đầu là trái kiwi vàng (110mg/100g), đứng thứ hai là kiwi xanh (90mg/100g). Trái kiwi vốn nổi tiếng ở đất nước New Zealand nay được du nhập khá more »
Đẹp da, khỏe dáng với kiwi
Trái kiwi vốn nổi tiếng ở đất nước New Zealand nay được du nhập khá nhiều vào nước ta với những công dụng rất tốt cho sức khoẻ nhờ rất ít calo tốt cho hệ tiêu hóa và trong thành phần thịt quả chứa lượng vitamin C rất cao, ngoài ra còn chứa vitamin A, E & more »
Những thực phẩm tốt nhất hành tinh ai cũng nên biết
Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất hành tinh mà ai cũng nên biết để tận dụng. Khoai lang Khoai lang cung cấp vitamin A, sắt và có tác dụng chống viêm. Khoai lang cung cấp vitamin A, sắt và có tác dụng chống viêm. Nướng thay vì luộc khoai để giữ lại nhiều vitamin more »
Thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon
Chà là có chức năng nuôi dưỡng và làm dịu thần kinh. Nếu bạn ăn chà là hoặc cháo chà là sau bữa ăn tối, nó có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Khi bị mất ngủ, tinh thần bạn mệt mỏi, bạn luôn muốn tìm một liều thuốc giúp ngủ ngon more »
Siêu trái cây thanh nhiệt cho cơ thể
Những trái cây dưới đây rất có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể thanh nhiệt. Nào cùng tham khảo nhé ! Quả sung Tuy quả sung có hình dạng nhỏ bé nhưng lại rất giàu chất dinh dưỡng. Quả sung có hàm lượng kali cao hơn chuối đến 80% và rất tốt cho more »
4 loại trái cây giúp vòng eo thon gọn
Những trái cây vừa tốt cho sức khỏe lại mang cho bạn một vòng eo thon gọn. Thật tuyệt vời đúng không nào ? Cà chua Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng more »
