giữ gan mạnh khỏe
Bí quyết để có lá gan khỏe mạnh
Cải xanh, cải bắp, cải xoăn, rau arugula, chân vịt… cùng các loại rau họ cải khác đều rất có lợi để thanh lọc gan. Bạn nên ăn ít nhất hai bữa ăn có rau cải trong một tuần. Gan là thành phần quan trọng nhất trong hệ thống thanh lọc chất độc của cơ more »
