giảm cân nhanh
Giảm cân nhanh chóng sau một tháng
Hãy giảm cân nhanh chóng, sở hữu vóc dáng hoàn hảo với những cách thức đơn giản dưới đây. Một thực đơn giảm cân đơn giản với thành phần chủ yếu là các loại thực phẩm tự nhiên nhưng bổ dưỡng, kèm theo sự kết hợp với chế độ ăn ít chất đạm và chất béo more »
6 thói quen hàng ngày giúp bạn giảm cân siêu tốc
Uống nhiều nước là một trong những cách giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn được rất nhiều chị em áp dụng để giữ cho mình một thân hình đẹp, vóc dáng chuẩn. Uống thật nhiều nước Uống nhiều nước là một trong những cách giúp bạn giảm cân hiệu quả và an more »
Thực đơn giảm cân tuyệt vời với cà chua
Cà chua chứa 90% là nước và các chất vi lượng tốt cho sức khỏe. Vì vậy, thực hiện chế độ giảm cân bằng cà chua sẽ không gây sạm da. Cà chua là một thực phẩm quen thuộc đối với phụ nữ trong việc làm đẹp cũng như trong quá trình giảm cân an more »
Bí quyết nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh
Giảm cân sau sinh để lấy lại vóc dáng gọn gàng có nhiều cách, tuy nhiên bạn cần chọn phương pháp không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Để giảm cân lấy lại vóc dáng đẹp sau sinh như mình mong muốn, các mẹ có thể tham khảo một số more »
Công thức làm đẹp sau sinh với ớt chuông
Đối với phụ nữ sau sinh cơ thể có chuyển biến rõ rệt về trọng lượng cơ thể cũng như làn da. Một số công thức sau, giúp mẹ làm đẹp sau sinh hiệu quả. Ớt chuông không chỉ là loại gia vị giúp bữa ăn thêm đậm đà. Nó còn giúp các mẹ xua more »
8 thực phẩm giúp da bớt xanh xao sau sinh
Sau khi sinh con, da dẻ người phụ nữ thường xanh xao thiếu sức sống, nhiều đốm nâu, da khô và nhiều nếp nhăn… Để da bớt xanh xao sau sinh chị em cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa điển hình như: 1. Chanh Mỗi more »
Nước ấm giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả sau sinh
Sau khoảng thời gian ra sức tẩm bổ thời kỳ thai nghén, các bà mẹ sau sinh phải đối mặt với cơ thể quá đỗi nặng nề của mình. Trong đó, khối mỡ bụng là điều khiến cho các bà mẹ lo lắng nhất. Có rất nhiều cách để giảm cân sau sinh, đặc biệt more »
Chị em sau sinh làm thế nào để giảm cân hiệu quả?
Nỗi ưu tư về vấn đề cân nặng khiến không ít các chị em sau sinh nản lòng. Tuy nhiên, chị em có thể làm được nếu áp dụng đúng phương pháp. Bài dưới đây sẽ ‘mách nước’ cho chị em mình cách giảm cân sau sinh hiệu quả. Lấy lại vóc dáng sau khi more »
Giảm cân sau sinh hiệu quả bằng phương pháp chườm nóng
Hiện nay có rất nhiều cách để giảm cân sau sinh, tuy nhiên để giảm cân nhanh, an toàn thì giảm cân theo phương pháp chườm nóng được nhiều chị em ưa chuộng để lấy lại vóc dáng thon thả. Tăng cân sau sinh là điều khó tránh khỏi, điều này khiến cho chị em more »
Giúp mẹ giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ cực hiệu quả
Bí quyết giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ sẽ giúp các mẹ sau sinh tạm biệt được những khối mỡ thừa xấu xí trên cơ thể sau một thời gian dài tăng cân. Sau một thời gian dài tăng cân khi mang bầu, ngay cả khi sau sinh thì các mẹ cũng vẫn cần more »
Uống nước hỗ trợ giảm cân như thế nào?
Có thể bạn đang nghi ngờ liệu việc uống nước có thể giúp giảm cân hay không? Rất nhiều người đã chia sẻ bí kíp lớn nhất trong quá trình giảm cân của họ đó là hãy uống thật nhiều nước. Điều này có vẻ rất hợp lý. Đầu tiên đó là cơ chế khát more »
Bật mí với cách làm giảm béo bụng nhanh nhất trong 1 tuần
Các bạn gái sẽ cảm thấy hài lòng với việc giảm béo bụng bằng phương pháp nhanh nhất vừa bổ dưỡng mà còn lấy được vóc dáng đẹp với vòng eo nhỏ nhắn. Với cách giảm béo bụng nhanh nhất đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng và lấy lại một more »
