cơ thể khỏe mạnh

Những việc làm nguy hại đến sức khỏe sau khi quan hệ tình dục

Vệ sinh cơ thể sau khi làm “chuyện ấy” là việc cần thiết. Thế nhưng, các chuyên gia khuyên bạn không nên ngâm mình trong bồn tắm nước nóng, nhất là phái nữ. Tiếp xúc với nước nóng quá lâu có thể giảm hiệu quả hoạt động của “hàng rào” kháng khuẩn bên ngoài da more »

Thời gian thải độc của cơ thể mỗi ngày

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, các cơ quan trong cơ thể con người hoạt động theo một chu kỳ liên tục mỗi ngày. Cung cấp cho cơ thể với các chất dinh dưỡng và năng lượng, đồng thời loại bỏ chất thải là cách tự nhiên giúp nó khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi more »

6 thói quen tốt cho hệ tiêu hóa

6 thói quen sau đây từng bước cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng. 1. Ăn nhiều chất xơ Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn uống có nhiều chất xơ và ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây có thể bào vệ hệ more »

Hotline 24H Mua Hang Online