co da ngứa
Những thực phẩm giúp ngừa bệnh viêm vùng kín phụ nữ nên biết
Trứng: Hàm lượng protein và vitamin D trong trứng giúp ngăn ngừa căn bệnh viêm vùng kín do vi khuẩn. Đặc biệt, vitamin D là dưỡng chất cần thiết phụ nữ phải bổ sung đầy đủ để điều trị căn bệnh này. Tiêu thụ trứng, sữa chua, bơ, cá hồi thường xuyên sẽ giúp phụ more »
3 điều nàng rất thích làm sau khi “lâm trận”
Trong một đêm, đàn ông sau khi làm xong “hiệp 1” thường lăn ra ngủ, tuy nhiên, phụ nữ lại khác, ngay cả khi đã đạt được cực khoái họ vẫn muốn thêm “hiệp 2”. Do vậy, nếu bạn không biết lựa lời thì sẽ khiến cô nàng cụt hứng và bạn sẽ khó more »
Làm sao biết vợ có lên đỉnh hay không
Tất nhiên, người vợ không cần phải kể với chồng về cảm giác thật của mình. Thay vào đó, chị em nên chỉ dẫn và kích thích chồng “thực hành” theo ý muốn. Có thể hướng dẫn chồng bằng cách dẫn dắt bàn tay chồng đến những nơi người vợ cảm thấy dễ chịu nhất. more »
Hướng dẫn cách sự quan trọng của Vitamin B đối với cơ thể
Vitamin B2 và B6 giữ một vai trò xác định trong các phản ứng của một số enzyme cần thiết cho quá trình hô hấp, nó tham gia tổng hợp huyết sắc tố (thành phần cơ bản của hồng cầu) nên thiếu các vitamin này sẽ gây ra bệnh thiếu máu. Vitamin B là nhóm more »
Những loại thực phẩm có công dụng bồi bổ máu hiệu quả
Gan là 1 loại thực phẩm tuyệt vời, có chứa hàm lượng sắt lớn. Cứ 100gr gan gà thì có chứa 9mg sắt rất có ích trong việc bổ sung sắt cho cơ thể. Gan bò cũng là loại thực phẩm cung cấp sắt cho cơ thể, nhưng không những thế, gan bò còn có more »
