các loại rau
8 lời khuyên dinh dưỡng tốt cho bé
Để con phát triển toàn diện và luôn luôn khỏe mạnh, những bà mẹ đảm dang không thể bỏ qua 8 lời khuyên dinh dưỡng quý giá sau đây. 1. Sữa mẹ Lời khuyên dinh dưỡng quý giá đầu tiên chúng tôi muốn gửi đến các bà mẹ là hãy cho con bú mẹ. Bởi more »
Những món ăn tốt cho mẹ sau sinh
Gạo lứt, vừng, sữa chua, hạnh nhân… là những thực phẩm dễ ăn mà rất nhiều dưỡng chất cho các mẹ bận rộn. Vẫn còn cho con bú mà đã phải đi làm chắc chắn sẽ khiến nhiều bà mẹ ‘cuống’ lên vì sợ không có thời gian để ăn uống đầy đủ. Xin gợi more »
