béo phì
Khi nào thì trẻ được cho là thừa cân béo phì
Nếu trẻ có chiều cao đạt mức chuẩn bình thường mà cân nặng vượt mức bình thường 25% thì trẻ đó đã bị thừa cân và có nguy cơ béo phì. Nếu trẻ có số cân nặng vượt mức bình thường 50% thì chác chắn trẻ đó đã bị bệnh béo phì. Khi trẻ có more »
Chỉ ngửi thức ăn thôi cũng béo, bạn có tin không ?
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc Đại học California, Berkeley và vừa công bố trong chuyên san Cell Metalbolism, cho thấy rằng khứu giác của chúng ta có vai trò và ảnh hưởng tới cơ thể, khiến cơ thể chuyển sang cơ chế tích trữ chất béo lại thay vì more »
Ăn nhiều mì tôm hại hơn bạn nghĩ rất nhiều
Việc ăn mì nhiều, thường xuyên, sẽ khiến cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng, kể cả những gói mỳ cao cấp. Dưới đây là những tác hại của mì tôm có thể gây bệnh cho cơ thể Dinh dưỡng trong mì tôm chủ yếu là cung cấp bột và đạm thực vật. more »
Những chất tạo ngọt làm tăng nguy cơ tiểu đường
Các nhà khoa học thuộc Đại học Manitoba (Canada) rút ra kết luận trên sau khi phân tích 400.000 người trong khoảng 10 năm. Nạp các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame, sucralose và stevia gây tác động tiêu cực đến sự trao đổi chất, vi khuẩn đường ruột và thèm ăn. Ăn quá more »
Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh viêm xương khớp
Thừa cân sẽ tăng tải trọng lên các khớp. Người béo phì tăng gấp đôi trọng lượng cơ thể lên lưng, gối và hông với mỗi bước di chuyển. Nguy cơ phát triển bệnh xương khớp là cao hơn gấp 4 lần ở người béo phì. Vì vậy, giảm cân nặng dư thừa chính là more »
Gan nhiễm mỡ không chỉ có người người lớn mới bị
Nhiều người vẫn nghĩ gan nhiễm mỡ là căn bệnh ở người lớn song thực tế không ít người trẻ tuổi, thậm chí cả trẻ nhỏ cũng mắc bệnh này. TS.BS Vũ Trường Khanh, Trưởng Khoa Tiêu hóa, BV Bạch Mai cho biết, gan nhiễm mỡ không phải bệnh ác tính nhưng để lâu có more »
Giảm béo đơn giản bằng cách…nhai
Khi bạn cảm thấy bụng dạ không ổn mà vẫn đang trong quá trình ăn kiêng, có lẽ phải xem xét lại. Cho cơ thể khoảng thời gian thích hợp để nghỉ ngơi bằng cách ăn những món mình thích, những món thường ngày mình “thèm chết đi được” nhưng không dám đụng tới. Đây more »
Tập thể dục giúp giảm đau tim, ngay cả với người béo phì
Theo các nhà nghiên cứu, những người không tập thể dục dễ bị tổn thương tim hơn 39% so với những người tập luyện theo hướng dẫn. Theo một nghiên cứu mới đây, tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương tim ở những người trung niên và người già – ngay more »
Người béo phì nên ăn uống như thế nào?
Y học cổ truyền cho rằng bệnh béo phì phần nhiều là do đàm nhiều thấp và khí hư gây nên, nguyên nhân có liên quan đến bẩm tố tiên thiên, lạm dụng món cao lương mỹ vị, đồ ăn béo ngọt, ít vận động. Một số món ăn bài thuốc phòng trị tùy thể more »
Thực phẩm gây chậm liền sẹo
Nếu như cà chua có chứa nhiều vitamin C giúp vết thương nhanh liền sẹo, thì gừng, đường và sữa tách kem lại gây chậm liền sẹo. Thức ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nếu như cà chua có chứa nhiều vitamin C giúp vết thương nhanh liền sẹo, một nghiên more »
Nguyên nhân khiến chị em bị ung thư buồng trứng
Thông thường, ung thư buồng trứng sẽ có những biểu hiện như: Đau lưng, đau bụng dưới hoặc vùng chậu, mệt mỏi quá mức, chu kì kinh nguyệt không đều, đau khi quan hệ, đầy hơi chướng bụng, buồn nôn và nôn hay táo bón thường xuyên… Sau khi mãn kinh, phụ nữ có nhiều nguy more »
Bắt bệnh đàn ông tính tình nóng nảy, cộc cằn, cáu gắt, khó đi tiểu
Ðây là những đặc điểm thường thấy ở một người mắc bệnh tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt, trước đây còn được gọi là phì đại tuyến tiền liệt hay u xơ tuyến tiền liệt. Người bệnh đi tiểu lắt nhắt, đặc biệt vào ban đêm, dòng nước tiểu yếu (do niệu đạo bị more »
