bệnh loãng xương
Chế độ ăn uống giúp ngừa và điều trị loãng xương
Chế độ ăn uống góp phần đáng kể trong việc cải thiện và bảo vệ bộ xương của cơ thể. Cần lựa chọn chế độ ăn uống ít có tính acid mà lại tác dụng hỗ trợ sức khỏe cho toàn bộ của cơ thể. Xương là cơ quan năng động phát triển mạnh trong một môi more »
Món ăn, bài thuốc trị bệnh loãng xương
Ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, tập khí công, dưỡng sinh, người xưa sử dụng nhiều món ăn – bài thuốc để điều trị chứng loãng xương. Ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, tập khí công, dưỡng sinh, người xưa cũng sử dụng nhiều món ăn – bài thuốc độc đáo để điều trị chứng loãng more »
Phòng tránh hậu quả loãng xương
Loãng xương là một bệnh rất phổ biến, đứng sau bệnh tim mạch ở người cao tuổi (NCT) và cũng là bệnh dễ gây nhiều nỗi buồn phiền, rắc rối. Loãng xương là một bệnh rất phổ biến, đứng sau bệnh tim mạch ở người cao tuổi (NCT) và cũng là bệnh dễ gây nhiều more »
11 thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Cách đơn giản nhất để giúp xương chắc khỏe là bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương có sẵn trong các loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống. Canxi và vitamin D là hai chất không chỉ cần thiết cho trẻ nhỏ lẫn người lớn để ngăn ngừa bệnh loãng xương. Việc bổ more »
Ăn uống phòng ngừa bệnh tật
Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng với đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu là điều kiện cần thiết để bạn giữ gìn và bảo vệ sức khỏe. Cả trẻ em lẫn người lớn đều được đảm bảo nhu cầu về chất dinh dưỡng để nuôi sống cơ thể. Sự thiếu hụt những more »
Siêu thực phẩm cho bạn gái tuổi đôi mươi
Đậu chứa kali giúp làm giảm huyết áp của bạn do đó giữ cho trái tim bạn luôn khoẻ trong tương lai. Đậu lăng, đậu xanh, đậu đỏ và đậu tương đều có hàm lượng kali cao và giúp bạn no lâu. Hãy hẹn hò với một chàng trai hoàn hảo, làm một công việc more »
Cần dùng liên tục thuốc điều trị loãng xương
Hiện nay có nhiều người bị loãng xương cần điều trị bằng thuốc. Song do phải điều trị lâu dài nên nhiều bệnh nhân đã tự ý dừng thuốc, uống thuốc không liên tục… nên bệnh không đỡ, thậm chí gặp nhiều tác dụng không mong muốn. Bệnh loãng xương là bệnh lý mạn tính more »
Thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Ngũ cốc có khả năng phòng chống loãng xương bởi trong nó có hàm lượng protein từ 8-14% và đạm thực vật giúp tăng cường mật độ xương. Khi bị loãng xương, chất lượng cuộc sống của người bệnh giảm và nếu ở tình trạng nặng, người bệnh có thể bị gãy xương dẫn tới more »
