bắp cải
Tăng cường sức đề kháng bằng các loại rau quả
Thời tiết lạnh khô vào mùa đông dễ làm chúng ta đổ bệnh. Hãy ưu tiên 10 loại rau quả sau đây để tăng sức đề kháng cho cơ thể. 1. Bắp cải Bắp cải chứa vitamin C cao 3,5 lần so với cà chua, canxi gấp hai lần dưa chuột. Cải bắp cũng chứa more »
Tuyệt chiêu trị long đờm hiệu quả
Ho có đờm tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ho có đờm là một hiện trạng mà nhiều người mắc phải. Nhất là trong điều kiện thời tiết Việt Nam. Việc chữa ho có đờm càng phức tạp hơn. Vậy more »
Món ăn quen thuộc tốt cho thận
3 món ăn dưới đây rất quen thuộc và được ưa chuộng nhưng ít ai biết nó rất tốt cho thận. Cá tươi rất tốt cho thận của bạn. Cá tươi Cá nước lạnh tươi, như cá hồi, cá trích, cá mòi, chứa hàm lượng protein và axit béo omega-3 dồi dào – nguồn dinh more »
Thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư đại tràng hiệu quả
Theo các chuyên gia dinh dưỡng của WHO, nhóm thực phẩm dưới đây giúp giảm tỷ lệ ung thư đại tràng rất hiệu quả. Ung thư đại tràng là nguyên nhân gây tử vong do ung thư đứng hàng thứ 2 tại Mỹ. Những nỗ lực sàng lọc, trong đó có nội soi đại tràng more »
Bài thuốc dân gian từ bắp cải chữa đau khớp
Có nhiều người phải đương đầu với những con đau do thấp khớp, viêm khớp và bị chấn thương hoặc hoạt động gắng sức. Khi dùng thuốc giảm đau, mặc dù có công hiệu tức thời tuy nhiên cũng gây nhiều tác dụng phụ có hại cho cơ thế. Bài thuốc dân gian từ bắp more »
Lý do bạn nên ăn bắp cải
Có thể bạn rất bất ngờ nhưng các nhà dinh dưỡng học đã tính toán và đưa ra kết luận hàm lượng vitamin C trong bắp cải thậm chí còn nhiều hơn trong cam. 1. Bắp cải giàu vitamin C: Tăng cường miễn dịch Có thể bạn rất bất ngờ nhưng các nhà dinh dưỡng more »
Những loại rau vừa có công dụng giảm cân vừa giải độc cơ thể
Giống như các loại rau họ cải khác, bắp cải có lượng lưu huỳnh phong phú giúp gan phá vỡ các liên kết độc tố, dễ đào thải chúng hơn. Bông cải xanh Cùng họ cải, bông cải xanh có liên hệ với men gan để trục xuất chất độc dễ dàng hơn. Nghiên cứu more »
Top 7 loại rau giúp giải độc cơ thể hiệu quả
Măng tây có nhiều chất dinh dưỡng như asparagin và kali có tác dụng lợi tiểu, bài tiết lượng nước dư khỏi cơ thể, giải độc rất tốt. Bắp cải Bắp cải có một số đặc tính như kháng viêm và từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc chữa các vết loét. more »
Nước ép bắp cải chữa bệnh dạ dày
Bắp cải chứa rất giàu vitamin và khoáng chất, nước ép bắp cải có thể chữa viêm loét dạ dày khá hiệu quả. Bắp cải có nhiều muối khoáng, nhất là canxi, photpho, kali, sắt. Lượng vitamin C trong bắp cải chỉ thua cà chua, nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt và 3,6 more »
Chữa bệnh cực hay với bắp cải
Bắp cải vốn được biết đến là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong mùa đông, có thể chế biến được rất nhiều món ăn: từ ăn sống, làm gỏi, nấu canh cho đến xào… Người châu Âu coi bắp cải là cây thuốc của người nghèo. Bắp cải chứa hơn 90% nước, 1,8% more »
Dùng bắp cải trị đau khớp
Rất nhiều người phải đương đầu với những cơn đau khớp do thấp khớp, viêm khớp, bị chấn thương hoặc hoạt động gắng sức… Các lọai thuốc giảm đau tuy có công hiệu tức thời nhưng gây nhiều tác dụng phụ có hại cho cơ thể. Y học dân gian phương Tây có một bài more »
Các loại rau chữa tiểu đường
Từ những loại rau trong bữa ăn quen thuộc hàng ngày như bắp cải, cải xoong, rau ngót, Đông y đã sử dụng kết hợp với một số vị tạo thành những bài thuốc hiệu quả trị bệnh. Bắp cải Theo Đông y, bắp cải có công dụng giải độc, lợi tiểu, hòa huyết, thanh more »
