bắp cải
Những công dụng ít biết của bắp cải
Bắp cải là loại rau rất quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông. Thế nhưng, đây lại là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp… Thành phần dinh dưỡng và lượng vitamin trong bắp cải nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt và 3,6 more »
Bắp cải có tác dụng chữa bệnh như thế nào?
Là một loại rau phổ biến trong mùa thu – đông, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh. Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây. Theo nghiên cứu, hàm lượng vitamin more »
Da đẹp kỳ diệu trong 1 tuần với bắp cải
Bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra nếu sử dụng đúng cách mặt nạ hỗn hợp bắp cải chỉ trong 1 tuần. Bắp cải không chỉ là một món ăn tuyệt vời mà bên cạnh đó, nó còn có tác dụng làm đẹp khá hiệu quả, khiến phái đẹp thích mê. Trong bắp cải có rất more »
Bắp cải và tác dụng làm đẹp hiệu quả
Bắp cải không chỉ là một món ăn tuyệt vời mà bên cạnh đó, nó còn có tác dụng làm đẹp khá hiệu quả, khiến phái đẹp thích mê. Trong bắp cải có rất nhiều vitamins A, B, C, K, P và PP, giúp làn da luôn tươi trẻ và đặc biệt là phù hợp với tất more »
Bắp cải chữa bệnh thường gặp
Bắp cải không chỉ là loại rau nhiều vitamin mà còn có tác dụng thần kỳ với sức khỏe. Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây. Theo nghiên cứu, hàm lượng vitamin A và vitamin P trong bắp more »
Uống nước ép bắp cải cả năm không cần dùng tới thuốc
Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ từ nước ép bắp cải để cùng tận dụng nhằm có được sức khỏe tốt nhất! Bắp cải được xem là ‘vua’ của gia đình họ cải. Chúng cũng có sức mạnh tuyệt vời như bông cải xanh, cải bruxen, cải rổ, cải xoăn. Chúng chứa more »
Lý do bạn nên ăn bắp cải thường xuyên
Trong bắp cải chứa nhiều vitamin K, C… nên rất tốt cho sức khỏe. Phòng tiểu đường và béo phì Các chất trong bắp cải có tác dụng làm giảm quá trình đồng hóa glucid và giảm đường huyết, vì thế có tác dụng phòng bị tiểu đường tuýp 2. Mặt khác, rau bắp cải more »
Thực phẩm chống tăng cân ngày Tết
Thường xuyên bổ sung những thực phẩm sau đây vào thực đơn ngày Tết có thể giúp bạn không bị tăng cân. Bắp cải Bắp cải chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể và cũng là loại thực phẩm có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân. Với bắp cải, bạn có thể more »
Các loại mặt nạ dưỡng da bằng bắp cải
Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe và nhan sắc dưới dạng một món rau trong bữa ăn, bắp cải còn là một nguyên liệu làm mặt nạ khá hấp dẫn. Trong bắp cải rất giàu vitamins A, B, C, K, P và PP, giúp cho làn da luôn tươi trẻ và đặc biệt more »
Những bệnh tuyệt đối không nên ăn bắp cải
Những người bị bệnh thận, bệnh dạ dày, bướu cổ… nên tránh ăn bắp cải để đảm bảo tốt hơn cho sức khỏe của mình. Những bệnh cần thận trọng hoặc tuyệt đối không nên ăn rau bắp cải Người bị bướu cổ Cải bắp chứa một hàm lượng nhỏ goitrin. Chất này có tác more »
4 loại rau củ mùa đông giúp giảm cân siêu nhanh và hiệu quả
Bạn mơ ước có số đo như những diễn viên hoặc người mẫu trong khi thân hình lại quá mập mạp? điều bạn cần làm chính là giảm cân. Hãy sử dụng ngay 4 loại rau củ dưới đây trong thực đơn của bạn để có được vóc dáng như mong muốn. Súp lơ Cũng thuộc họ rau nhà cải more »
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của họ nhà cải
Ăn rau cải cũng là một cách giúp bạn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Rau cải xanh chững ung thư bàng quang và bệnh gout Chữa ung thư bàng quang Nếu ăn cải xanh hàng ngày với một lượng nhất định bạn có thể ngăn ngừa được ung thư bàng quang, là một trong số more »
