bà bầu

Các loại thực phẩm cần tránh khi mang bầu

Để có một thai kỳ an toàn, chị em bầu nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất thiết yếu. Dưới đây là một số loại thực phẩm cần tránh khi mang bầu vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn và con yêu. Hải sản more »

Cách vận động, ngủ, nghỉ chuẩn cho bà bầu

Mẹ bầu nằm nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe cũng như tâm lý. Khi không vận động các khớp xương, tim mạch và phổi một cách bình thường, trạng thái cơ thể của mẹ bầu thêm mệt mỏi. Bà bầu nằm nghỉ bao nhiêu thời gian là tốt? Tư thế nằm để thoái mái và more »

Đối phó với ốm nghén trong giai đoạn đầu thai kỳ

Dưới đây là một số điều bạn nên biết để đối phó với cơn buồn nôn khi mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Ốm nghén khi mang thai Buồn nôn là một trong những triệu chứng ốm nghén khi mang thai, trong giai đoạn này bạn cảm thấy cơ more »

Bụng bầu to có thể là dấu hiệu của việc mang thai bệnh lí

Sau khi mang thai, bụng của thai phụ sẽ to dần theo tháng và sự phát triển của thai nhi. Song, nếu bà bầu thấy bụng của mình to bất thường thì cần đến bệnh viện để khám và kiểm tra, tránh những nguy hiểm có thể xảy ra đối với người mẹ và thai nhi. more »

Bài tập giúp bà bầu giảm đau lưng

Đau lưng là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của thời kỳ thai nghén. Bắt đầu xuất hiện ngay từ những tháng đầu thai kỳ, triệu chứng này càng ngày càng tăng lên cho đến tận lúc kết thúc thai kỳ. Có những phụ nữ phải chịu đựng đau lưng cả sau khi more »

Bà bầu ăn táo tốt cho sức khỏe

Theo các chuyên gia khoa học, bà bầu nên ăn táo thường xuyên để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé. Những ích lợi của táo Giàu vitamin và khoáng chất: Những khoáng chất và vitamin thiết yếu như kali, magie, canxi, vitamin A, B, C… có rất nhiều trong quả táo, cung more »

Giúp mẹ bầu hạ nhiệt trong những ngày nắng nóng

Trong những ngày nắng nóng này, mẹ bầu cần chú ý uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và mặc đồ rộng rãi. Những ngày này, Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, miền Trung đang trải qua đợt nắng nóng đỉnh điểm, có những nơi lên tới trên 40 độ C. Với thời tiết more »

Cần bổ sung những chất gì để ngăn ngừa sẩy thai?

Dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng để duy trì sức khỏe và sự phát triển của cả bà bầu và thai nhi. Trong 12 tuần đầu mang thai, vấn đề được các thai phụ quan tâm nhất là sảy thai. Theo thống kê của các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Y Maryland, more »

Cách xử lý khi có dấu hiệu sinh non

Sinh non là tình huống phát sinh không ai mong muốn. Cần phải xử lý tình huống này như thế nào để đảm bảo sức khỏe của bà mẹ và em bé? Cách xử lý khi có dấu hiệu sinh non 1. Để bà bầu nằm nghiêng về bên trái để tăng lưu lượng máu more »

Những băn khoăn của mẹ bầu đối với “chuyện ấy”

Bà bầu đôi lúc băn khoăn với cảm xúc của ông chồng trong suốt 9 tháng bầu bí. 1. Bạn nghĩ rằng mình quá béo để hấp dẫn chồng Thực tế, các ông chồng đều rất thích vóc dáng hiện tại của vợ mình. Anh Minh (Hà Nội) vui vẻ nói: “ Khi vợ tôi more »

10 món ăn vặt không gây tăng cân cho mẹ bầu

Nhiều mẹ bầu lo lắng ăn vặt sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho con và tăng cân “vèo vèo” nên dù có thèm đến mấy cũng chẳng dám “tơ tưởng”. Tuy nhiên, các mẹ đừng lo lắng nhé, ngoài bữa ăn chính, bữa ăn phụ và ăn vặt cũng rất quan trọng. Ngoài ra, more »

Bữa ăn an toàn cho bà bầu

Thực phẩm không an toàn là nỗi lo chung. Tuy nhiên đối với các phụ nữ mang thai, điều đó trở thành mối lo ngại gấp đôi. Không muốn em bé trong bụng bị ảnh hưởng xấu, nhiều phụ nữ phải chật vật đối phó để đảm bảo an toàn cho mẹ và con. Lo more »

Hotline 24H Mua Hang Online