Rau cải cúc giúp mẹ bầu chữa đau đầu

14/10/2014 Bầu Bì, Bệnh Thường Gặp, Nội Thần Kinh - Đột Quỵ, Sức Khỏe Phụ Nữ No comments 635 views

Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

Thiên chức cao cả của chị em chúng mình là được làm vợ, làm mẹ nhưng để được làm mẹ cũng nhiều nỗi gian nan, vất vả lắm. Suốt thời kỳ thai nghén các mẹ đều có chung một niềm ước ao chỉ mong ngày “mẹ tròn con vuông”. Vì vậy, chị em luôn phải kiêng khem, giữ gìn rất kỹ. Ây thế mà có những chuyện ngoài ý muốn luôn rình dập xảy ra bất ngờ trong quá trình mang thai mà chị em ta không thể lường trước được như chứng ốm nghén, buồn nôn, mệt mỏi, đau bụng, đau đầu và còn rất nhiều bệnh nguy hiểm khác nữa…

Trong một mức độ nào đó, đau đầu là hiện tượng bình thường song khi mang thai chúng ta không nên chủ quan mà xem thường vì nếu hiện tượng đau đầu thường xuyên xảy ra sẽ là một trong những báo hiệu nguy hiểm cho mẹ và thai nhi vì đau đầu là dấu hiệu của tiền sản giật, đau đầu do các bệnh nội khoa, do thay đổi nội tiết tố…Trong những dấu hiệu trên thì khi mang thai chị em thường hay mắc phải chứng đau đầu do thay đổi nội tiết tố bởi sự căng thẳng và tăng trọng lượng cơ thể, sự tăng cao lượng nội tiết ostrogen trong thời kỳ mang thai, tình trạng sung huyết và dị ứng, tình trạng hạ đường huyết ở những người ăn uống kém do nghén nặng, sự mệt mỏi và thiếu ngủ kéo dài đều là thủ phạm gây lên chứng đau đầu…

Tình trạng hạ đường huyết ở những người ăn uống kém do nghén nặng, sự mệt mỏi và thiếu ngủ kéo dài là thủ phạm gây lên chứng đau đầu… (ảnh minh họa)

Ngày nay, thời đại thông tin bùng nổ nên chỉ cần một chiếc laptop là bạn cố thể thấy được cả thế giới quanh mình. Bạn có thể tìm kiếm, trao đổi mọi thông tin về một chủ đề nào đó. Bản thân mình cũng vậy tuy đang mang bầu sắp đến ngày sinh nở nhưng mình vẫn giữ thói quen lướt web để bổ sung kiến thức cho mình. Thỉnh thoảng mình hay vào các diễn đàn để tám với chị em nên thấy chị em cũng ca thán vấn đề đau đầu nhiều lắm và mình cũng mạnh dạn chia sẻ một vài kinh nghiệm nhỏ trong thời kỳ bầu bí, có mấy mẹ gửi thư cảm ơn rối rít nhé.. Mình nhớ nhất một mẹ trên diễn đàn kêu khóc ầm ĩ với chứng đau đầu về ban ngày nhất là lúc ngủ dậy rồi những ngày tiếp theo thì đau đầu kéo luôn cả về tối nữa thế là mất ngủ suốt. Mẹ bầu đó có vẻ rất lo lắng vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi mà.

Hôm đó, mình đã gửi cho bạn ấy bài thuốc dân gian chữa đau đầu bằng cây rau cải cúc như thế này nhé: “Dùng một nắm lá cải cúc hơ nóng đắp lên hai bên thái dương và đỉnh đầu vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc khi bị nhức đầu” hay một cách khác: “Lá cải cúc rửa sạch cho vào máy xay lấy 10-15 gam nước lá cải cúc đã sắc uống nóng” chứng đau đầu của bạn sẽ thuyên giảm. Tiếp đó nếu thấy không thuyên giảm thì uống liền những ngày tiếp theo hoặc đắp lá cải cúc mỗi khi rảnh rỗi. Chỉ khoảng một tuần sau đau đầu sẽ chấm dứt…

Không biết mình nói thế này các mẹ có tin không nhưng với mình trong quá trình mang thai, nhà mình lúc nào cũng có rau cải cúc đấy. Mẹ mình bảo cải cúc chỉ có theo mùa nhưng chứng đau đầu thì lại theo thời tiết thay đổi nên luôn bám riết với những ai có thể trạng kém, với người già, người làm việc căng thẳng và cả bà bầu nữa… Nên cứ mỗi mùa cải cúc đến mẹ mình mua nhiều rau về phơi khô để dùng dần.

Dùng cải cúc chữa đâu đầu khá hiệu quả và an toàn với mẹ bầu. (ảnh minh họa)

Cải cúc rất giàu dinh dưỡng nhé ngoài thành phần lipit, protit, gluxit còn có vitamin B, C và vitamin A. Theo Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi the, đắng, mùi thơm, tính mát, không độc có tác dụng tán phong nhiệt, trừ đờm, giúp tiêu hóa tốt, chữa ho, cảm sốt và chữa chứng đau mắt, đau đầu rất tốt. Lá cải cúc khi phơi khô cũng rất hiệu nghiệm khi chữa đau đầu đấy vì vậy nếu bạn đau đầu không đúng mùa cải cúc cũng đừng lo lắng mà hãy làm thử cách của mình xem sao vì chỉ cần chịu khó phơi khô cải cúc dùng dần là được.

Bài thuốc dân gian chữa đau đầu bằng rau cải cúc đã lan rộng khắp con phố nhỏ nơi mình sống đấy. Nhà nào cũng có một ít rau cải cúc khô để dự trữ đề phòng cho những thành viên trong gia đình bị cảm sốt hay đau đầu. Có một điều đặc biệt là khi bạn phơi rau cải cúc thì nhớ phải chọn các cây già già một chút, tốt hơn hết khi mua nên dặn mấy bà bán rau giữ lại phần rễ nữa. Những cây cải cúc già có hoa thì lại càng quý vì khi phơi rau cải cúc sẽ để được rất lâu đấy.

P/S: Việc dùng rau cải cúc chữa đau đầu rất hiệu nghiệm với bà bầu xong khi mang bầu bạn nên có những bài tập thể dục nhẹ nhàng, tập hít thở sâu hay massage vùng vai, đầu, mặt, cổ có tác dụng rất tốt. Nên duy trì giấc ngủ sâu và đúng giờ để giảm chứng đau đầu trong quá trình mang thai bạn nhé.

Theo Eva