Những tư thế yoga giúp tăng cường sức đề kháng
Yoga là một nghệ thuật cổ xưa giúp tăng cường thể lực, thư giãn tâm trí và tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể. Khi thời tiết thay đổi liên tục, nguy cơ mắc bệnh tăng cao do hệ miễn dịch không kịp thích ứng và bị suy yếu. Bên cạnh more »
Những tâm trạng chung của phụ nữ sau sinh
Bên cạnh niềm hạnh phúc được làm mẹ, hầu hết sản phụ đều có chung tâm lý lo lắng, buồn chán, hay suy nghĩ. Có thể nói khi mang thai, ngoại hình người phụ nữ thay đổi nhiều nhất nhưng sau sinh, tâm trạng lại biến đổi nhiều hơn cả. Sau khi con yêu cất more »
Phụ nữ mang thai không nên dùng thuốc xịt mũi
Phụ nữ sử dụng các loại thuốc xịt mũi có chứa thành phần phenylephrine, pseudoephedrine hay imidazolines trong 3 tháng đầu có thai kì có nguy cơ gây dị tật cao ở trẻ sau này. Kết luận trên đưa ra bởi Tiến sĩ, bác sĩ người Mỹ Allen Mitchell, đến từ Đại học Arizona và more »
6 cách đơn giản đánh bay chứng ê buốt răng
Răng nhạy cảm không chỉ gây đau đớn mà nó còn khiến bạn thường xuyên bị ê buốt. Bạn nên làm sao để giảm ê buốt răng? Răng nhạy cảm có thể là đau ở sâu bên trong miệng. Thức ăn nóng hay lạnh, đồ uống, bánh kẹo ngọt, thậm chí là một cơn gió more »
Biểu hiện cơ thể thiếu collagen
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng collagen chiếm đến 80%trong mô liên kết và 25% lượng protein trong cơ thể. Khi cơ thể có những dấu hiệu của sự lão hóa, suy thoái hệ cơ xương chính là lúc đáng báo động của tình trạng thiếu hụt collagen. Chính vậy, ngay từ khi khởi more »
Mẹo giảm mỡ bắp tay chỉ 3 phút mỗi ngày
Giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhất chỉ 3 phút mỗi ngày, vừa đơn giản lại hiệu quả! Phần bắp tay là nơi rất dễ tích mỡ thừa nhưng cũng khó tập luyện nhất. Đa số các bài tập thon gọn tay đều sử dụng phương pháp nâng tạ hoặc chống đẩy, khiến tay có more »
4 điều nên tránh để hết mụn trứng cá
Để hết mụn trứng cá bạn hãy chú ý không được mắc phải những sai lầm dưới đây! Không nặn mụn bằng tay Khi điều trị mụn bạn tuyệt đối không được dùng tay để nặn mụn. Hãy nhớ rằng, ngay cả rửa thật sạch, tay bạn vẫn có một lượng vi khuẩn khá đáng more »
7 tác dụng không ngờ của cà tím với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi
Cà tím còn rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên chỉ ăn khoảng 1-2 bữa/ tuần nếu không lại phản tác dụng, thậm chí nguy hiểm cho cả mẹ và con. Cà tím là loại quả quen thuộc, xuất hiện nhiều ở vùng châu Á. Tuy vậy mọi người chỉ biết loại quả more »
Hết mùi hôi nách chỉ với 1 quả trứng gà
Chỉ cần 1 quả trứng gà, sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi nách khó chịu ngay tức khắc! Mùi hôi nách luôn khiến bạn mất tự tin và thậm chí dễ rơi vào trầm cảm. Bởi việc chữa trị hôi nách không chỉ là giữ cho vệ sinh sạch sẽ mà còn cần những more »
Cách làm mặt nạ trắng da từ cà chua và mật ong
Để sở hữu làn da trắng mịn màng không tì vết, chỉ cần hỗn hợp quen thuộc giữa cà chua và mật ong. Một trong những cách chăm sóc cho làn da luôn mịn màng, tươi sáng là sử dụng hỗn hợp mặt nạ tự nhiên. Loại mặt nạ dưới đây không chứa các chất hóa more »
Những điều bạn phải biết khi quan hệ ở tuổi 30
Khi 30 tuổi sẽ có rất nhiều điều những điều thay đổi trong cuộc sống tình dục của vợ chồng bạn hãy chú ý! Nếu bạn lên giường và chưa có “vật bảo vệ”, hãy thảo luận trước Đã đến lúc nói chuyện về mối quan hệ của hai người đang ở tình trạng nào. more »
Tư thế yêu lên đỉnh khiến nàng phát điên
Tư thế yêu là yếu tố quan trọng quyết định chuyện bạn có lên đỉnh được hay không. Nằm nghiêng Nằm nghiêng chính là tư thế yêu lên đỉnh khiến nàng vô cùng thích thú. Kiểu quan hệ này có thể khiến cho cậu bé có thể xâm nhập hoàn toàn vào cô bé và more »
