2 loại nước uống không đúng cách gây hại cho sức khỏe
Uống nước ép, cà phê không đúng cách là một trong các nguyên nhân chính gây tổn thọ. Uống sinh tố quá nhiều Uống sinh tố quá nhiều gây hại cho sức khỏe nghiêm trọng. Sau những ngày nghỉ ăn uống thả phanh, chúng ta sẽ có xu hướng hãm lại và ăn uống lành more »
Những bệnh chỉ cần dùng chanh là khỏi
Nếu bạn bị những bệnh dưới đây, thật đơn giản khi chỉ dùng chanh là khỏi mà không cần tới thuốc tây hay bệnh viện. Làm sạch răng miệng Có thể bạn không tin nhưng nước chanh là thức uống ưa thích của các nha sĩ, bởi chúng có thể giảm đau răng và viêm more »
Dấu hiệu cho thấy nguy cơ tai biến mạch máu não
Có nhiều dấu hiệu cho thấy nguy cơ bị tai biến mạch máu não bạn cần chú ý ngay. Tai biến mạch máu não (đột quỵ, xuất huyết não) thường xảy ra khi người bệnh trải qua một sự thay đổi không khí đột ngột từ nóng sang lạnh, bị gió lùa, sau một nỗ more »
Hỗn hợp giúp thanh lọc máu, thải độc gan, giảm mọi mỡ thừa
Thanh lọc máu, thải độc gan, giảm mọi mỡ thừa nhờ hỗn hợp này – vừa rẻ tiền, dễ kiếm lại an toàn cho sức khỏe. Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Mặc dù có vị rất đắng, nhưng tác dụng của more »
Thực phẩm ngừa ung thư bạn cần bổ sung
Có nhiều thực phẩm ngừa ung thư rất tốt bạn cần bổ sung thường xuyên. Củ cải đỏ Củ cải đỏ có thể giúp bạn ngừa ung thư rất tốt. Chứa nhiều chất carbohydrate và ít chất béo, acid folic, các chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại bệnh tim, ung thư đặc more »
Lưu ý những dấu hiệu mỗi sáng có nguy cơ tiềm ẩn bệnh ung thư
Có dấu hiệu này mỗi sáng hãy đi khám bệnh ung thư gấp – các bạn lưu ý ngay trước khi quá muộn. Đại tiện lần đầu trong ngày Hãy lưu ý lần đi đại tiện đầu tiên trong ngày đó cũng là dấu hiệu báo bệnh ung thư. Chắc chắn ít người chú ý more »
Lý do bạn thường mệt mỏi mỗi sáng thức dậy
Hằng ngày, bạn đang mắc quá nhiều sai lầm khiến bạn mệt mỏi mỗi sáng thức dậy. Thiếu vitamin B12 Thiếu vitamin B12 khiến buổi sáng bạn thức dậy mệt mỏi. Cơ thể cần vitamin B12 để sản sinh các tế bào máu đỏ và giữ cho các tế bào thần kinh hoạt động tốt. more »
9 điều về công dụng của cá ngựa có thể bạn chưa biết
Cá ngựa được xem là hải sản quí giúp cho “niềm vui nhân đôi”. Dưới đây là 9 điều về công dụng của cá ngựa có thể bạn chưa biết. 1. Cá ngựa còn gọi là hải mã, thường sống ở các vùng ven biển, gần bờ nơi có hàm lượng muối cao và nước more »
Uống sữa đúng cách ở người cao tuổi
Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến chọn sữa cho trẻ em. Những thắc mắc liên quan đến uống sữa làm sao cho khoẻ cũng chỉ nhằm đến trẻ sơ sinh hay đang tuổi ăn, tuổi lớn mà ít khi lưu tâm đến người già. Với những ảnh hưởng bệnh more »
Thực phẩm cần kiêng kỵ khi bị sốt
Không ăn quá nhiều trứng, mật ong, thức ăn cay, hạn chế uống trà và thức uống lạnh khi bị sốt. Khi bị sốt, sức đề kháng của cơ thể giảm, năng lượng hao tổn khá nhiều. Việc bổ sung dinh dưỡng kịp thời và đầy đủ cho cơ thể là rất cần thiết. Tuy more »
Những tác dụng “vàng” của chất xơ
Chất xơ “nổi tiếng” về khả năng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau, nó rất có lợi cho cơ thể. Tăng cường tuổi thọ. Một cuộc nghiên cứu được công bố mới đây cho thấy, những người đáp ứng đủ hoặc vượt nhu cầu chất xơ (14 gr trên mỗi more »
5 loại đậu nhỏ bé nhưng “siêu tốt” cho cơ thể
Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lại có nguồn năng lượng và lợi ích to lớn trong cơ thể con người. Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa và carbs duy trì, lâu bị đốt cháy. Dưới more »
