Các yếu tố thường gặp gây lão hóa sớm
Bên cạnh các yếu tố chung, mỗi giới nam và nữ còn có những yếu tố riêng mang đặc trưng giới tính gây ra hiện tượng lão hóa sớm. Sinh, lão, bệnh, tử là qui luật của con người. Vì vậy, lão hóa là một điều tất yếu trong vòng đời của mỗi chúng ta, more »
Những tác dụng giữa yoga và tình dục
Tình dục được ví như hạt giống bí mật của cuộc sống, nó tập trung năng lượng và sức sống. Vì thế, bằng những động tác và bài tập, yoga từng bước giúp con người hiểu được mối liên hệ mật thiết cũng như những tác dụng rất tốt giữa yoga và tình dục. Yoga more »
Khoai tây + nước chanh chữa nám da hoàn hảo
Khoai tây có chứa vitamin C giúp chữa rám nắng cho da một cách tự nhiên. Quả chanh có đặc tính tẩy trắng da tự nhiên. 1. Nước chanh Đây là một trong những cách dễ làm nhất để chữa trị làn da cháy nắng vì quả chanh có đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Chỉ đơn more »
Bài thuốc chữa cảm sốt, chữa ho với riềng
Riềng là loại cây mọc hoang khắp đất nước ta, từ rừng núi đến đồng bằng. Củ riềng còn có tên gọi là cao lương khương (mọc ở xứ cao lương, thuộc họ gừng) nên mới có tên gọi này, còn có tên tiểu lương khương, phong khương, riềng gió. Theo Đông y, riềng vị more »
Đông y chữa cảm cúm hiệu quả
Đông y gọi cúm là cảm mạo phong nhiệt – cảm mạo truyền nhiễm. Phong nhiệt xâm phạm vào phần da, phế; làm mất công năng tuyên giáng của phế, kết hợp vệ khí bị trở ngại phát sinh các chứng ho, sốt, sợ gió, không sợ lạnh, mũi khô, mạch phù sác. Bệnh cúm thường more »
Món ăn cải thiện trí nhớ, tốt cho trí não
Với nguyên liệu dễ dàng mua được ở chợ, siêu thị, chúng ta có thể chế biến được những món ăn cải thiện trí nhớ, tốt cho trí não Tôm đất hầm hạt sen: 120g tôm đất, bóc bỏ vỏ và rút đường chỉ trên lưng, ướp gia vị (bột nêm, tiêu, hành băm nhuyễn, đường, more »
Ăn chuối giúp quý ông bảo vệ bản lĩnh phong độ
Chuối chứa nhiều sinh tố như A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magiê, canxi, kali, sắt, phosphor, fluor và iốt. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Cứ 100g thịt chuối chứa 1,2g protein, 0,5g mỡ, 19,5g hydrat, 0,9g xơ, 9mg canxi, 31mg phốt pho, 0,6mg sắt more »
Tránh những sai lầm khi giảm cân
Khi nỗ lực giảm cân, phái đẹp thường tìm mọi cách từ bỏ bữa, uống rượu hay ăn sản phẩm không đường. Tuy nhiên, những biên pháp này lại gây phản tác dụng, khiến bạn béo bụng và còn rất gây hại cho cơ thể nữa. Bỏ bữa: Điều này luôn phản tác dụng. Khi đói quá, more »
Trị bệnh hô hấp với bài thuốc từ củ cải
Theo Đông y, la bặc tử (hạt củ cải) vị cay ngọt, tính bình. Vào kinh tỳ, vị và phế. Có tác dụng đưa hơi đi xuống (giáng khí), trừ đờm; ngoài ra, còn có tác dụng tiêu thực (giúp tiêu hóa). Củ cải trắng có tên thuốc là la bạc tử hay lai phục more »
Kết hợp hạt Chia với mật ong mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
Kết hợp hạt Chia và mật ong có thể mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn hãy trộn 1 thìa hạt Chia với 1 thìa mật ong và ăn sau bữa sáng. Hỗ trợ giảm cân Hạt Chia và mật ong chứa ít calo nhưng giàu dưỡng chất, bổ sung hỗn hợp này more »
Khi nào cần dùng thuốc chống lão hóa?
GTD như một phần của phản ứng strees tích cực, trong một chừng mực nào đó, có thể tham gia vào các phản ứng chống lại quá trình lão hóa, có lợi. Cơ sở lý luận dùng chất chống oxy hóa chống lão hóa Các phản ứng chuyển hoá (hô hấp tế bào) phóng thích more »
Uống nước thế nào cho đủ và đúng?
Nước quan trọng như vậy với cơ thể, nên người ta có thể sống nhiều ngày không cần thức ăn, nhưng chỉ cần thiếu nước vài ngày là con người sẽ chết. Nước là chất quan trọng cho sự trao đổi chất không ngừng diễn ra trong cơ thể. Nếu thiếu nước ta sẽ cảm more »
