Thực phẩm tốt cho sức khỏe
Trà xanh chứa các chất oxy hóa đồng thời góp phần loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể bạn. Hơn nữa, các hợp chất tự nhiên có trong trà xanh cũng gia tăng khả năng miễn dịch và sức chịu đựng cho cơ thể. Tỏi: Tỏi có tính chất kháng khuẩn và kháng virus. more »
10 lý do bạn nên ăn sữa chua
Sữa chua không chỉ giúp tái tạo protein, canxi cho xương mà còn giúp giảm cân và tránh được cảm lạnh. Vì thế, các chị em nên ăn sữa chua nhiều nhất có thể nhé! 1. Giúp bạn giảm kích thước vòng eo Ăn sữa chua đều đặn hàng ngày có thể giúp bạn giảm more »
Top các loại thực phẩm phòng bệnh hiệu quả
Những thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, mà còn là những loại thuốc tự nhiên giúp phòng tránh bệnh tật hiệu quả. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp phòng tránh bệnh tật hiệu quả. Rau họ cải Rau họ cải là more »
7 loại hoa quả giúp tiêu mỡ, giảm cân
Táo bổ dưỡng nhưng lại chứa hàm lượng calo cực thấp. Giống với sơn trà, táo chứa nhiều chất xơ, ngoài ra còn chứa các pectin, là những chất keo háo nước nên có khả năng hút chất béo, dầu mỡ. 1. Quả sơn trà Loại quả này chứa tới 20% thành phần chất xơ, more »
Món ăn bài thuốc chữa rối loạn bài tiết mồ hôi
Trong y học cổ truyền, tình trạng rối loạn bài tiết mồ hôi thuộc phạm vi “hãn chứng”. Trong trị liệu hãn chứng, y học cổ truyền căn cứ vào tính chất, mức độ của tình trạng rối loạn bài tiết mồ hôi để lựa chọn các vị thuốc, bài thuốc, các huyệt vị châm more »
Dứa giúp giảm cân, chữa táo bón
Dứa rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra dứa còn có tác dụng giảm cân, làm đẹp da và phòng chữa được nhiều bệnh Giảm cân Dứa cũng có thể giảm cân. Đó là sự thật. Quả dứa chứa gần như tất cả các sinh tố cần thiết mà cơ thể cần cùng 16 loại more »
Cách dùng râu ngô làm thuốc
Cây ngô tên khoa học là loại cây được trồng phổ biến ở nước ta từ vùng núi đến đồng bằng. Trong Đông y, râu ngô (ngọc mễ tu) là vị thuốc được sử dụng nhiều. Râu ngô vị ngọt, tính bình; vào can thận. Có tác dụng lợi thủy tiết nhiệt, bình can lợi more »
Bí quyết sống khỏe
Muốn có sức khỏe để sống khỏe và sống có tuổi thọ; con người phải thực hiện đầy đủ 6 chữ là “chấp nhận, thích nghi, điều chỉnh”. Chấp nhận là chấp nhận cho số phận của mình. Thích nghi là thích nghi với hoàn cảnh của mình. Điều chỉnh để đạt được những điều more »
10 công dụng tuyệt vời của dâu tây
Dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Một chén dâu tây chứa 51,5mg vitamin C, khoảng ½ nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Phòng tránh ung thư, điều chỉnh huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch… là những tác dụng bổ ích mà quả dâu tây mang đến cho bạn. Dù more »
Những tác dụng kỳ diệu chưa được biết đến của nhân sâm
Từ xa xưa nhân sâm luôn được xếp vào hàng thuốc quý, ngoài tác dụng chữa bệnh, nhân sâm còn là một trong 4 vị thuốc bổ được sử dụng khá nhiều trong đông y. Ngày nay tây y cũng chế nhân sâm thành nhiều các loại thuốc chữa bệnh khác nhau. Tác dụng chữa more »
Bệnh sởi nên ăn uống kiêng kị như thế nào?
Sởi là bệnh do virut gây ra, và dễ lây lan từ người này sang người khác, tuy nhiên thường gặp nhất ở trẻ em trong độ tuổi từ 6 tháng tuổi tới 6 năm tuổi. Bệnh sởi thường có các triệu chứng: sốt, người mệt mỏi, ho, cảm lạnh, mất cảm giác ngon miệng, more »
Làm gì khi bị rối loạn cương dương?
Y học cổ truyền cho rằng, dương cương do nhiều nguyên nhân gây nên như: tổn thương về tâm thần kinh (tình chí sở thương), ăn uống không hợp lý (ẩm thực bất điều), lạm dụng các thuốc bổ dương cường dục (dược thạch sở thương), tình dục thái quá (túng dục quá độ), thương more »
