Phòng tránh sổ mũi cho trẻ khi giao mùa
Hiện tượng chảy nước mũi có thể tự hết nhưng cũng có thể để lại những biến chứng do không điều trị kịp thời như viêm xoang, viêm tắc vòi tai, viêm họng, viêm thanh khí phế quản… Ảnh minh họa. Bình thường hốc mũi được lót bởi một lớp niêm mạc thuộc đường hô more »
Lợi ích sức khỏe khi ăn ít thịt
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, ăn ít thịt, tăng cường rau xanh sẽ giảm cholesterol và lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tim mạch, giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn khỏe mạnh. Đó là lý do ăn ít thịt sẽ tốt cho cơ thể của bạn. Giảm cân Một nghiên more »
6 yếu tố làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ
Các loại đồ uống như cafe, trà, nước ngọt đều tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh nếu uống quá nhiều. Bởi vì, caffein có thể làm thay đổi hormone, ảnh hưởng tới sự rụng trứng và sinh sản. Những người thường xuyên uống các loại nước này thì khả năng thụ thai sẽ giảm more »
15 loại gia vị, rau củ giúp thanh lọc cơ thể
15 loại gia vị, rau củ sau đây có khả năng loại bớt các chất độc đó ra khỏi cơ thể, đồng thời bổ sung những dưỡng chất cần thiết hỗ trợ gan, để giúp cơ thể được thanh lọc một cách tốt nhất, ngoài ra kết hợp với những bài tập thể dục sẽ giúp bạn more »
Những điều đơn giản chăm sóc làn da của phái đẹp
Có những cách làm đẹp da từ những điều đơn giản nhất mà rất nhiều phụ nữ không biết hoặc là không quan tâm tới. Thường thì bạn loay hoay với rất nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau nhưng vẫn không thấy hiệu quả vậy bạn thử nhìn lại cách chăm sóc đó như thế nào nhé . Dưới đây là những more »
Cách dùng cà chua chữa bệnh và làm đẹp
Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Trong 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, 8% nhu cầu more »
Cách giúp bạn đẩy lùi chứng đau lưng
Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Chính vì thế chúng ta không nên coi thường bệnh đau lưng. Đau lưng có biểu hiện khác nhau từ nhẹ đến nặng, từ một đau âm ỉ liên tục đến đau nhói đột more »
Uống gì để giúp “chuyện ấy” thăng hoa?
Trong ngày Valentine nếu bạn muốn “chuyện ấy” được thăng hoa hãy thử dùng thêm một số loại uống sau: Rượu vang Đây có thể là thứ men say dễ làm mê đắm những người đang yêu. Điều này là hoàn toàn có lý vì theo các chuyên gia, khi uống một lượng rượu nhất more »
5 lợi ích sức khỏe khi ăn hành
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng hành có thể chống loãng xương của bạn và có thể có lợi ích đặc biệt đối với phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh đang trải qua quá trình thoái hóa xương. Lợi ích cho tim mạch Có bằng chứng cho thấy các hợp chất lưu more »
Đông y trị bệnh cước
Bệnh cước xảy ra ở người hay bị chứng xanh tím đầu chi, giảm năng các tuyến nội tiết. Ngoài ra, người lao động ở môi trường tiếp xúc với nước lạnh (đồng ruộng, chế biến thực phẩm đông lạnh mà không dùng găng, ủng). Ngâm chân nước ấm trị cước. Theo Đông y, nguyên nhân gây more »
Các loại bệnh không nên ăn dưa hấu
Tuy nhiên không phải ai ăn dưa hấu cũng đều tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số bệnh mà người mắc không nên ăn dưa dấu. Bệnh về đường tiêu hóa Dưa hấu có tác dụng giải nhiệt. Trong ngày nóng bức ăn một ít dưa hấu thì tốt nhưng dưa hấu có tính hàn, more »
Những lưu ý khi uống sữa đậu nành
Sữa đậu nành được coi như một loại thực phẩm lành mạnh cho cơ thể con người. Sữa đặc biệt tốt cho sự phát triển của cơ thể và trí não trẻ. Thành phần chính trong sữa là Protein có hàm lượng rất cao khiến cho loại thực phẩm này trở thành một nguồn thực phẩm more »
