Đông y chữa trị đau vai gáy tại nhà

Bạn đau vai gáy thì hãy chú ý những bài thuốc đông y dưới đây để chữa trị tại nhà mang lại hiệu quả cao.

Bài thuốc 1: Phòng phong, kinh giới, trinh nữ, huyết đằng, cắt căn, độc hoạt, lá đơn đại hoàng, lá lốt, tang kí sinh mỗi thứ 16g; tang chi, củ đợi, cẩu tích, cam thảo mỗi vị 12g; đỗ trọng, tần giao, thiên niêm kiện mỗi vị 10g; quế chi 8g. Tất cả các nguyên liệu đem sắc uống ngày 1 thang, chia làm 3 lần uống. Bài thuốc có tác dụng dẹp phong, trừ hàn, thông kinh hoạt lạc. Bài thuốc 2: Phòng phong 8g, khương hoạt 8g, quế chi 6g, nghệ vàng 12g, đương quy 12g, hoàng kỳ 12g; bạch thược 12g, cam thảo 4g, táo tầu 3 quả, gừng tươi 4g. Tùy vào chứng bệnh mà gia giảm vị thuốc trên, mỗi ngày sắc uống một thang chia làm 2 lần. Đặc biệt, đây là chứng bệnh liên quan tới vận động, sinh hoạt. Vì vậy, để phòng bệnh cần lao động điều độ, tránh mang vác, ngồi trong một tư thế lâu. Mọi người cần có một số bài tập giúp dẻo các khớp cổ, vai, gáy, tránh ra ngoài khi trời vẫn còn mù sương, luôn giữ ấm những vùng nhạy cảm, dễ trúng gió như tai, gáy… Bài thuốc 3: Ma hoàng 16g, cam thảo 8g, quế chi 8g, phòng phong 20g, hạnh nhân 16g, bạch chỉ 24g. Ma hoàng bỏ mắt, quế chi cạo vỏ. Các vị trên sắc với 1.200ml nước, lọc bỏ bã, lấy 200ml, uống ấm, chia đều 5 phần, ngày uống 4 lần, tối uống 1 lần. Theo Phunutoday