Sức Khỏe Phụ Nữ
Những điều phụ nữ nên biết về thai ngoài tử cung
Ban đầu thai ngoài tử cung cũng có những dấu hiệu thông thường như mọi trường hợp mang thai khác. Nếu bạn đột ngột thấy đau bụng dưới hoặc vùng chậu, tăng nhịp tim, chóng mặt và ngất xỉu, hãy đi cấp cứu ngay. Tử cung hay còn gọi là dạ con, là cơ quan sinh sản more »
Phòng tránh bệnh mùa hè thường gặp
Mùa hè là thời gian tuyệt vời cho những hoạt động ngoài trời hoặc đi du lịch. Nhưng hãy biết cách phòng tránh những rủi ro sức khỏe vào mùa hè nhé. 1. Nguy cơ ung thư da Ung thư da là một trong những rủi ro sức khỏe phổ biến nhất trong các bệnh more »
Thói quen ăn uống gây hại cho thận
Biểu hiện của thận hư là đẩy nhanh lão hóa, ngực sệ trễ xuống, rụng tóc, lãnh cảm, và ảnh hưởng đến thận của thai nhi. Phụ nữ hãy cẩn thận những thói quen sau sẽ làm thận trở thành đồ phế thải. Không thích uống nước Nhiều phụ nữ cảm thấy phiền phức vì more »
Phụ nữ mang thai nên thận trọng với nhân sâm
Hoạt chất Rb1 trong nhân sâm có thể gây ra sự phát triển bất thường ở tim, mắt và các chi của bào thai, thậm chí gây quái thai. Các nhà khoa học Hồng Kông vừa tìm được chứng cứ thuyết phục cho nhận định này, sau khi tiến hành nhiều thử nghiệm trên chuột. more »
7 điều cần chú ý khi uống trà
Trà là một thức uống quen thuộc, đặc biệt là với người Á Đông. Những tác dụng của trà ngày càng phổ dụng, những lợi ích của việc uống trà, đặc biệt là trà xanh ngày càng được nhiều người biết đến. Những nghiên cứu gần đây đều chứng minh nhiều hơn nữa những lợi more »
Ngồi thiền để nâng cao sức khỏe
Mỗi ngày chúng ta chỉ cần bỏ ra 30 phút để ngồi thiền sẽ giúp nâng cao sức khỏe, tập trung trí tuệ, lưu thông khí huyết… Thử nhìn xuống một hồ nước. Khi mặt hồ yên tĩnh, trong xanh ta dễ dàng nhìn rõ được mọi vật dưới đáy. Trái lại, khi làn nước more »
Giúp bạn khỏe mạnh sống lâu với 5 mẹo đơn giản
Khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời vào sáng sớm, cơ thể bạn sẽ có thêm vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi. Điều này rất quan trọng để xây dựng và duy trì xương khoẻ mạnh. Chịu khó vận động Có những chương trình tập thể dục giúp biến đổi cơ thể trong more »
Giúp ngày mới tràn đầy năng lượng
Những phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng thức dậy và bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Ảnh minh họa: internet Tập hít thở sâu hoặc duỗi người Hãy cho mình một chút thời gian nằm trên giường và hít thở sâu, giúp cơ thể more »
5 hành động khiến vùng kín trở nên lãnh cảm
Rất nhiều bạn có thói quen ngâm mình trong bồn tắm. Đặc biệt, vào mùa đông, một số người còn vệ sinh vùng kín bằng cách ngâm trong nước nóng. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ bởi nó tạo điều kiện cho các vi khuẩn, các loại nấm xâm nhập vào bên trong và more »
Phương pháp tránh thai khi đang cho con bú
Phụ nữ khi đang cho con bú bạn cần phải quan hệ tình dục an toàn để tránh thai ngoài ý muôn , dưới đây là phương pháp tránh thai khi đang cho con bú. Khi bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ, bạn phải cẩn thận về những gì bạn ăn và uống, vì more »
Đáp án cho các băn khoăn của chị em về thuốc tránh thai khẩn cấp
Nên dùng thuốc tránh thai mấy lần một tháng ? đây là câu hỏi được nhiều bạn nữ quan tâm khi đã chót vựt dào, dưới đây là lời khuyên về cách sử dụng thuốc tránh thai. Thuốc tránh thai khẩn cấp được biết đến như một phương thức hữu hiệu cho phụ nữ sau more »
Giảm nguy cơ ung thư vú với 5 phương pháp hiệu quả
Bạn đã biết cách phòng chống ung thư vú chưa ? Sau đây là 5 phương pháp giảm nguy cơ ung thư vú hiệu quả cho bạn nhé ! 1. Giới hạn đồ uống có cồn Một tuần, bạn hãy giới hạn bản thân chỉ nên dùng hai đến ba cốc nước uống có cồn. more »
