Mẹ Tròn Con Vuông
Giải đáp lo lắng khi mang thai mùa đông
Bạn cho rằng thời tiết giá lạnh khắc nghiệt mùa đông sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Bạn đang rất lo lắng liệu em bé của mình có bị lạnh khi đang ở trong bụng. Hãy tham khảo những giải đáp dưới đây. Mang thai more »
Các biến chứng thường gặp khi mang thai
Một số vấn đề nghiêm trọng có thể nảy sinh trong quá trình mang thai và sinh nở. Những biến chứng phổ biến là thai ngoài tử cung, nhiễm trùng do virus herpes, bệnh sởi (rubella), bệnh toxoplasma, tiền sản giật và sản giật, sảy thai và sinh non. Ảnh minh họa Thai ngoài tử more »
Kiến thức chế độ ăn uống khi mang thai
Ăn uống trong quá trình mang thai ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thai nhi sau này. Nhưng nên ăn gì và không nên ăn gì trong thời gian này. 8 vấn đề thắc mắc dưới đây sẽ giúp những người sắp làm mẹ có kiến thức đầy đủ về mang thai. 1. Có more »
7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu
Một trong những nguyên tắc giúp mẹ khỏe con khỏe là trong quá trình mang thai, người mẹ nên bổ sung năng lượng sau mỗi 4 tiếng dù có đói hay không. Ảnh minh họa Tinh chỉnh chế độ ăn Hầu các thai phụ đều cần tăng lượng protein, các vitamin và khoáng chất như more »
Cách chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai
Hiện nay, nhiều chị em vẫn còn tâm lý xem nhẹ nên đã bỏ qua việc chăm sóc này, có không ít trường hợp sinh con kém sức khoẻ hoặc dị tật. Chăm sóc trước khi mang thai là việc làm cần thiết và quan trọng của phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, nhằm more »
Viêm âm đạo khi mang thai
Một trong những vấn đề phổ biến nhất xảy ra khi người phụ nữ mang bầu là nhiễm trùng âm đạo. Nhiễm trùng âm đạo còn được gọi là viêm âm đạo do vi khuẩn (BV), nó cũng ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai, chủ yếu là do sự thiếu cân bằng giữa vi more »
Vượt qua 5 “cửa ải” cuối thai kỳ
Trong những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với rất nhiều khó khăn và rắc rối. Làm thế nào để vượt qua một cách dễ dàng? Trên thực tế thì ở mỗi mẹ bầu, những rắc rối này ở mức độ khác nhau. Tuy nhiên, hầu như tất cả các mẹ more »
7 việc chính mẹ cần làm trước khi đi sinh
Có rất nhiều việc cần làm trước khi bé nhà bạn chào đời nhưng bạn đừng nên quá ôm đồm nhé! Dưới đây là 7 việc chính bạn cần thiết phải làm trước khi đến phòng sinh. 1. Đảm bảo phòng em bé đã sẵn sàng Bạn cần đảm bảo rằng phòng của em bé more »
Các tư thế giúp mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng
Khi chuyển dạ, bạn có thể chuyển sang tư thế ngồi xổm hay quỳ gối, dùng nệm, ghế tựa hoặc dựa vào chồng. Có rất nhiều tư thế mà bạn có thể áp dụng để giảm sự khó chịu trong giai đoạn đầu tiên của quá trình sinh nở. Ảnh minh họa 1. Tư thế more »
Cách đi bộ tốt cho mẹ bầu
Đối với phụ nữ mang thai, đi bộ là môn thể thao an toàn nhất và có thể được thực hiện trước khi sinh nở kể cả sinh thường hay sinh mổ. Dù vậy, phụ nữ mang thai vẫn nên nhận thức về những vấn đề về việc đi bộ của mình. Thai kỳ đầu more »
Một số điều nên biết về kinh nguyệt sau khi sinh
Cơ thể phụ nữ sau khi sinh con sẽ có ít nhiều thay đổi, trong đó “kỳ nguyệt san” sau sinh luôn được chị em đặc biệt chú ý bởi nó liên quan rất chặt chẽ với việc kế hoạch hóa gia đình. Việc bắt đầu của vòng kinh sau khi sinh phụ thuộc vào more »
4 bài tập giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng
Các bài tập Kegel đơn giản khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu tăng cường cơ xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh con dễ dàng hơn. Bài tập Kegel hỗ trợ niệu đạo, bàng quang, tử cung và trực tràng. Các bài tập này được đặt theo tên bác more »
