Làm Đẹp
9 thực phẩm duy trì “làn da em bé” mỗi ngày
Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng… Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì “làn da em bé” mỗi ngày. Súp lơ xanh Đây là loại rau đứng đầu bảng về lượng protein, đường mỡ, vitamin more »
Tác dụng trị mụn từ hoa
Những loài hoa đẹp ngát hương thơm không ngờ lại có khả năng trị mụn tuyệt vời Hoa hồng Hoa hồng còn được người Hồng Kông gọi tên là nguyệt quế hoa, còn tên khoa học của nó là Rosa odonata sweet. Hoa hồng được dùng làm thuốc chữa trị mụn nhọt, làm tan more »
7 loại hoa quả giúp tiêu mỡ, giảm cân
Táo bổ dưỡng nhưng lại chứa hàm lượng calo cực thấp. Giống với sơn trà, táo chứa nhiều chất xơ, ngoài ra còn chứa các pectin, là những chất keo háo nước nên có khả năng hút chất béo, dầu mỡ. 1. Quả sơn trà Loại quả này chứa tới 20% thành phần chất xơ, more »
Bí quyết sống khỏe
Muốn có sức khỏe để sống khỏe và sống có tuổi thọ; con người phải thực hiện đầy đủ 6 chữ là “chấp nhận, thích nghi, điều chỉnh”. Chấp nhận là chấp nhận cho số phận của mình. Thích nghi là thích nghi với hoàn cảnh của mình. Điều chỉnh để đạt được những điều more »
8 bí quyết cho mái tóc bóng mượt
Nếu làm theo những điều dưới đây, mái tóc đẹp sẽ không còn là điều xa xỉ đối với bạn nữa. 1. Không bao giờ chọn dầu gội tùy tiện Việc chọn dầu gội không nên chỉ dựa vào những lời quảng cáo hoa mỹ hay cảm nhận ngay sau khi gội. Một số loại more »
Mẹo nhỏ cho làn da tươi sáng mịn màng
Luôn cần sẵn một vài mẹo nhỏ giúp bạn tút lại cho làn da đang có dấu hiệu mệt mỏi hay đen “sạm” của mình. Thiếu ngủ, làm việc quá năng suất, thức đêm, tiếp xúc nhiều với khói bụi… đều là những nguyên nhân dễ dàng gây ra vẻ ngoài kém tươi tắn, nghiêm more »
Các bước giúp sơn móng tay bền màu
Sử dụng kem tẩy da chết giúp lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da đồng thời làm mềm móng. Ngày nay việc làm đẹp móng là một khâu khá quan trọng giúp cho diện mạo của chị em thêm nổi bật. Với rất nhiều kiểu dáng cùng với màu sắc đa dạng, đây là more »
Trẻ trung với 10 phút mỗi ngày
Bằng các động tác đơn giản, các huyệt vị sẽ được kích thích đầy đủ, giúp thông kinh lạc, điều hòa khí âm dương… từ đó duy trì sự trẻ trung, xinh tươi. 1. Hai tay đan vào nhau 1 phút Hai tay đan vào nhau với tốc độ nhanh, khoảng 300 lần, kích thích more »
Phương pháp tẩy nốt ruồi tự nhiên an toàn
Dưới đây là các cách tẩy nốt ruồi rất an toàn và không để lại sẹo đâu nhé! Giấm táo Thành phần của giấm táo có chứa các loại axit amin, axit axetic cùng một số loại axit khác. Đặc biệt, nó còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Nhờ đó, giấm táo có more »
Dưỡng da mềm mịn, giảm nhờn nhờ diếp cá
Không chỉ là một loại rau sống ngon, kích thích tiêu hóa, một vị thuốc quý chữa các bệnh về cảm mạo, hô hấp, lá diếp cá còn có tác dụng làm đẹp da giúp da luôn mịn màng và tươi trẻ. Diếp cá rất dễ trồng, nên bạn có thể tự trồng để làm more »
Những phương pháp giải độc cơ thể
Nếu cảm thấy thời gian gần đây bạn tăng cân quá nhanh, ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát, hãy nhanh chóng áp dụng những phương pháp giải độc cơ thể sau để lấy lại phong độ “đỉnh cao” và một cơ thể khỏe mạnh. 1. Uống nhiều nước và trà thảo dược Trong more »
Đạp xe giúp tăng cường thể chất
Đi xe đạp là một môn thể dục nâng cao sức khỏe. Nhưng bạn đã biết cách đi xe đạp như thế nào để có hiệu quả nhất? Lợi ích của việc đạp xe – Cải thiện chức năng tim phổi: Các chuyên gia vận động khoa học cho rằng, đi xe đạp có thể rèn more »
