Chế Độ Ăn Uống
Lý do bạn nên ăn cam mỗi ngày
Những lý do để bạn nên ăn cam mỗi ngày – hãy khám phá ngay để thọ lâu hơn và luôn khỏe mạnh. Cam rất giàu chất chống oxy hóa phytochemical. Bình quân trong một trái cam có chứa khoảng 170 mg phytochemicals bao gồm các chất dưỡng da và chống lão hóa. Nhiều người more »
Lý do bạn nên ăn đu đủ thường xuyên
Đu đủ là một trong những loại quả đặc trưng chứa rất nhiều vitamin A. Nhờ đó, nó giúp chúng ta có đôi mắt sáng, khỏe hơn. Vì thế, đu đủ hỗ trợ rất tốt cho chúng ta trong những ngày học thi căng thẳng, cho những bạn bị cận thị, loạn thị và ngăn more »
Những loại đồ uống giúp thai phụ giảm các triệu chứng buồn nôn
Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ có thể bị buồn nôn nhất là trong 3 tháng đầu. Những loại đồ uống dưới đây có thể giúp thai phụ giảm các triệu chứng buồn nôn: 1. Uống nước chanh Mùi thơm của chanh có thể làm giảm cảm giác buồn nôn. Vắt chanh vào cốc more »
Thực phẩm mẹ bầu cần tránh tuyệt đối để đảm bảo an toàn cho thai nhi
Có nhiều thực phẩm bạn cần phải ăn nhiều để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi nhưng cũng có những loại thực phẩm mẹ bầu cần phải tránh tuyệt đối để đảm bảo an toàn cho thai nhi và tránh những tình huống xấu có thể xảy ra đặc biệt more »
Khoai tây ăn không đúng cách gây hại cho sức khỏe
Khoai tây nếu bạn không ăn đúng cách sẽ vô cùng hại sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Không ăn củ có vỏ màu xanh Không ăn khoai tây có vỏ màu xanh. Khi mua khoai tây, ngoài chú ý chọn những củ không giập nát, còn cần lưu ý cả những củ more »
7 sai lầm nguy hại sức khỏe khi chế biến thịt
7 sai lầm khi chế biến thịt mà các bạn cần tránh để đảm bảo sức khỏe cho gia đình. Các món ăn chế biến từ thịt từ lâu chiếm vị trí quan trọng không thể thay thế trên bàn ăn của các gia đình. Tuy nhiên, Cơ quan nghiên cứu Ung thư quốc tế IARC thuộc more »
Sai lầm uống nước vào mùa hè gây hại sức khỏe
Uống nước nhiều vào mùa hè rất tốt cho sức khỏe nhưng uống nước sao cho đúng cách không phải ai cũng biết. Cùng xem những sai lầm trong cách uống nước hàng ngày bạn có thể mắc phải nào. Uống quá nhiều nước đá Có thể nói mùa hè nắng nóng nên những thứ more »
Thực phẩm thanh lọc gan rẻ tiền mùa hè
Thay vì sử dụng thuốc, bạn có thể chọn thực phẩm giúp làm sạch gan vừa rẻ tiền lại an toàn. Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhận các hoạt động quyết định trong cơ thể. Tuy nhiên, việc tích tụ các độc tố trong gan có thể cản trở gan thực hiện các more »
Thực phẩm nên tránh ngay hôm nay nếu không muốn ung thư
Đồ ăn đóng hộp, thực phẩm biến đổi gene… có thể gây ung thư bạn nên tránh ngay từ hôm nay. Đồ ăn đóng hộp Phía bên trong các lon có chứa BPA để ngăn thức ăn không dính kim loại. BPA là chất hóa học nguy hiểm được sử dụng trong quá trình sản more »
Loại trái cây mùa hè ăn nhiều gây hại sức khỏe
Loại trái cây mùa hè càng ăn càng hại sức khỏe – ai cũng cần biết để đảm bảo an toàn cho cơ thể. Quả mận Mận là loại trái cây được nhiều người ưa thích vào mùa hè. Không chỉ hấp dẫn vị giác, mận còn chứa nhiều carotene, chất này khi vào more »
Thực phẩm gây hại cho thai nhi mẹ nên tránh
Mang thai đánh dấu sự khởi đầu của hành trình của làm mẹ. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi phụ nữ mang thai rất cẩn trọng trong việc ăn uống. Ngoài ra cũng không nên hút thuốc hoặc uống rượu trong khi mang thai vì có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. more »
Tác dụng phụ khi uống nước lá sen
Thầy thuốc đông y Nguyễn Xuân Hướng cho biết, trong Đông y truyền thống, lá sen có vị đắng chat, tính bình. Thời xưa, lá sen tươi là vị thuốc rất thông dụng trong dân gian, dùng để chữa trị các chứng bệnh do thử thấp gây nên như: cảm nắng, say nắng, đau bụng more »
